女人到了中年，早已经学会跟自己玩

做直播节目的时候，粉丝问我：为什么今天这么特殊的日子，你老公不陪你一起过？
这个提问的粉丝，应该还没有结婚，不懂得中年女人的需求。
我笑着回答他：中年女人，早已经学会了跟自己玩。
我写作五年，做平台两年，大部分时间就是跟自己相处。没有什么朋友，没有什么应酬，习惯了一个人散步，一个人游泳，一个人看电影，一个人逛街。
对我来说，独处是一件非常惬意的事情。
我不喜欢另一半的刻意陪伴，也不喜欢粘着对方。最好的亲密关系，应该是：我是爱你的，你是自由的。

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独处是一种能力，别人的热闹与我无关
这几年的独处生活，让我慢慢明白一件事：每个人都有不同的生活方式，有些人喜欢朝九晚五，有些人喜欢自由职业。没有什么最好，也没有什么东西最稳定。当我们做出选择的时候，就需要承担不同的生活。
我喜欢一个人骑着电瓶车在空旷无际的马路上飞驰，喜欢一个人在湖边看日落，喜欢开很远的车，去看残荷。
在一个人的世界中，我怡然自得。当然，喜欢独处，并不等于孤僻。只是，我会最大限度地保有一个人的自由。

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没有非见不可的人，没有非做不可的事，没有非读不可的书。一个人写东西、做视频、运动，全然沉浸其中。
独处对我来说，也是一种圆满。
其实，一个人的世界，有很多小欢喜，看一片云怎样在空中漂移，看一朵花迎着阳光热烈绽放。

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独处时，才能真正听到内心的声音
在一本书中上读到这样一段话：
一个人只有在独处时才能真正静下心，倾听周围和内心的声音。回想起早已经被遗忘的快乐，回顾过往，清空负面情绪，迎接全新的开始。
经常在后台接到粉丝的倾诉，其中有一个女粉丝，前段时间失恋了，心里很难过，一直处在忧伤的情绪中，不能自拔。她才24岁，跟男友相恋两年，本来打算再谈一年结婚，但却发现男友跟别的女人发生了关系。
她特别害怕面对黑夜，每当夜晚降临，各种悲伤的情绪，就会席卷而来。
她问我：到底应该怎样，才能从失恋的状态中走出来。

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其实，每一个人都会有一段迷茫期。不管是失恋，还是婚姻破裂，都会有特别难熬的时刻。这样的时刻，其实往往是一个人最好的增殖期。
失恋的可怕之处在于，习惯了一个人的陪伴，忽然面对他的离开，会很不适应。
面对这样一段艰难的时光，其实我们可以做三件事：
总结一下，为什么这段感情会出现问题，以后要怎样避免产生类似的问题。准备一个笔记本，记录一下每天发生的美好的事情，调整自己的负面情绪。因为失恋，你会有更多独处的时间，坚持自己的兴趣爱好，或是学习一个新技能，另外也可以通过阅读和运动，来填充自己的时间。
独处的时候，我们能真正明白自己的心意，也能更加平静地面对自己遇到的问题。

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独处后发现，婚姻和爱情只是生命的点缀
刘若英写过自己的婚姻状态：
我们常常一起出门，去不同的电影院，看各自喜欢的电影；
我们常常坐在一起，各干各的事情，虽然不说话，但也不尴尬；
我们有独立的卧室和书房，只共用餐厅……
当一个女人，内心深处，有一种巨大的能量时，会渐渐爱上这样的相处状态。
夫妻在一起的时候，可以相亲相爱；不在一起的时候，各自忙碌。没有你，我照样可以过得丰富多彩。
特别女人中年以后，一定要拥有自我独处的能力。年轻时候，爱情大过天。现在渐渐发现，一个人最重要的是拥有更多的生命体验。

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至于有没有人爱我，有没有人陪我，这个对我来说，并没有那么重要。世上好玩的事情很多，有趣的东西，也值得我们去探索。
【女人到了中年，早已经学会跟自己玩】周国平说：“独处的确是一个检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己的真正感觉，他是否厌烦自己。对于每一个人来说，不厌烦自己是一个起码要求。 ”
独处是一个人的修行，也是一个人的清欢。学会跟自己的孤独和解，学会独处，是女人一生的必修课。世界纷纷扰扰，但内心却坦荡、明亮。愿你在独处的时光，变得闪闪发光。