三千烦恼，莫如拈花一笑

曾在网上看到有人提问：“为什么一个人有时候难看，有时候好看？”
获赞最多的回答是：“再端正的容貌，也不会一成不变。它会随着人心的动荡而此起彼伏。 ”
我们的容貌在一定程度上就是心情的折射。
一个人的美丑，有时候不仅仅取决于先天，也与我们长期所处的心态息息相关。
心情瞬息万变， “美丑”一念之间。
想求相貌容颜之好，务必修心以正其貌。

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01
坏情绪，使人变丑
我们部门的主管，是一个相貌普通、性格比较“闷”的女生。
刚认识不久，我就发现她超爱“甩脸子” ，而且脾气来得飞快。
一次我筛选完招聘简历，就问她“面试时间确定在哪天” ，这个事是需要她这边敲定的。谁知道她瞥我一眼，拉着脸径自做着手头的事，根本没搭理我，令人感到莫名其妙。
因为跟她办公的位置离得近，我经常能看到，她不知道接起了谁的电话，就马上一脸铁青，之后面孔上便一直充斥着怒容，细看，有一种鼻子、嘴巴都被气“移位”的感觉。
有时听见有人夸她漂亮，我实在不理解。
无意中，看到公司三年前的年会合影，我都不敢相信：她以前真的挺漂亮，笑容极可爱。
偷偷瞥一眼她现在的脸，怨妇一样下垂的嘴角、眉头紧锁的“川”字破坏了整张脸的美感。
那一刻，我才相信“生气会变丑”这句话，绝对有道理。
那些隐藏不住的情绪，会变成一把刀，在我们的脸上印刻上丑陋的模样。
记得看过《奇葩说》，有一期节目组请来了备受关注的“黑马”许吉如。
谁知道颜值非常高的她，并没有博得观众的眼缘。
因为不喜欢她辩论时情绪激动、面部扭曲的脸和“令人不舒服的眼神” ，现场观众给了她很低的评分，导致她惨遭淘汰。
一个人即使看上去再漂亮，若心态不好，也会因为气质的改变直接影响长相， “心累则容毁矣。 ”
偶尔生一次气，可能不影响外貌，可是如若常年凶怒、愁苦不定，对容貌的伤害，比岁月的风刀霜剑更残酷。

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02
好心态，是靓丽的根基
席勒说过：“心灵开朗的人，面孔也是开朗的。 ”
而一个心情阴郁的人，面容也会是阴翳的。
想起自己曾认识一位班花，大学之前一直被说全班最好看，而且是“小仙女”的那种。
谁想到她上了大学之后，因感情挫折各种作，自苦过不去，把自己折腾到心力交瘁，样子糟糕透顶。
仙气没了，从前眼中有万丈光芒，脸上也是明媚灿烂，后来只剩一片灰暗。
所谓“尔来涉忧患，渐觉成老丑” 。
对于某些人来说，漂亮是先天的，但是如果没有心态的护佑，也会慢慢变得不如他人，甚至会过早流逝。
一个人的好心态，就是容貌与沧桑之间最好的防护隔离。否则，纵使是人间绝色，也扛不住生活一分一分地消耗。
我老板是个相貌平平的男人，但是因为爱笑，虽然长相不怎么样，但平时挺胸昂首，很有一股精神劲儿。
他认为人的容貌，分软实力和硬实力。自己但凡占了一样，就算帅气。要是有人黑他长相，他就会给你讲清朝的“八府巡按”施世纶。
据说施世纶“奇丑” 。康熙皇帝第一次见他时，就说：“脖子缩进耳藏肩，秃头斜眼腿划圈；前是鸡胸后罗锅，歪腮麻面身子弯。 ”
可是这没有能打击到施世纶。他笑对：“秃头明似月，麻面满星辰；独目观斜正，歪腮问事真。 ”此后，大家眼中的施世纶虽然还是施世纶，但众人看久了，威严中却自带从容之美。
老板笑着侃侃而谈：“和施世纶相比，我又如何？”
看着容光焕发的他，我不免慨叹：人之所以美丽，皆因心灵充溢着温暖的能量。
一个心底明媚的人呢，即使相貌普通，亦能形色具足，独美于众人。

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03
人到中年，脸就是心
清代的陈钊有言：“相有更变，心之所向，而相从之以变。 ”
心情为何会影响表情？
一位弟子跟禅师云游归来，问：
“为什么我看街上有的人穿着锦衣愁眉紧锁，一脸憔悴；而有的人一身素衣，却笑脸如花？”
禅师让弟子取来一碗水，因捧不稳，碗中水波荡漾。
禅师说：“你不妨把碗端平，看看如何？”弟子依言而行，碗中之水果然平静无痕。
禅师说：“其实，这碗中之水，正如众生处世之心态。心态不平，则心间横生波澜。 ”
心在情中，上下起伏，是谓“忐忑” 。
如若情绪始终上下起伏，一颗心忐忑不安，脸上又如何做得到神态平和？
知乎有个提问：“人能控制自己的长相吗？”
有人回答：“可以。人的精神气质对长相影响极大。 ”
每个人的后天长相其实都是自己的心态造成的。
在杂志上看到这样一个故事：
莉莉在外地参加一个会议时，同房间的是一位年长的女士，据说已六十出头，双眸有神，气质优雅从容，始终带着一脸温和的笑容，看上去比实际年龄要年轻十来岁。
莉莉不由赞叹，原来六十岁的女人也可以这样美。
她好奇地向阿姨请教美人经，可是阿姨送给莉莉的保养秘诀，只有四个字：“貌随心走。 ”
她告诉莉莉，自己大半生凄苦，一生经历坎坷，离异，事业重挫，遭受各种人生危机，她也曾终日抱怨、歇斯底里，脸容破败不堪。
后来才明白，女人的容貌是内心世界的反映，有个好的心态，外貌自然就会渗透出内在的美丽。一个郁郁寡欢的人和一个乐观的人，最终是两种面貌。人活的不过是心境。
当人们的心情控制表情后，同样的表情在一张脸上待久了，就会被皮肤所记忆。
一个人长时间处于负面的心态中，等于把丑陋的种子埋在了心里。
每个人的“心理情绪图” ，就是一个人美丑的“走势” 。

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04
喜乐之心，是最好的美容良方
心，才是容貌的根本。
尤其是人到中年，一张脸写满斑驳，或者写满正气与温和，都在于心。
心在内，呈现为情绪；而形于外，示人以美丑。
人的怒气和愁苦，都会让容颜如同锦绣一样随着光阴破败。
而喜乐的力量恰好相反。
小美于形，大美于心。管好心，就等于管好脸。
有人说：“所有的外境，都是你内心的影像。心有阳光，才能托起一张灿烂的脸。 ”
无论任何年龄的人，当喜乐直抵心灵，呈现在脸上的自然是端庄美好。
都说美丽有两种：一种是天生丽质，另一种是后天炼就。
有些人对自己的相貌不满意，于是使用各种化妆品，甚至有人想到整容！
其实，由丑变美最好的保养品，很简单，就是让自己多微笑，多感恩，多调整心态。
只有当你真正开心起来，懂得对生活保持一种正面的好心情，你的美丽才会像给自己镀金一样闪闪发光。
林清玄曾在《生命的化妆》中写过这样一件事：
一次他询问一位有名气的化妆师：什么才是最好的化妆，如何让自己利用化妆来变美？
这位化妆师却告诉他：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。 ”只有改变人的气质，才能真正漂亮。
一个人改变表相最好的方法，要从内里改革。
胸怀喜乐之心，何尝不是对生命的化妆呢？
当每个人了解欢喜的意义，心里常有感恩和愉悦的情绪在，脸就不会再揪在一起，容颜自会缓缓舒展。这样，美丽就被一点点定格在脸上了。
平凡的面貌亦能在岁月中打磨得光彩照人。
不思前不虑后的喜乐之心，既是治丑的良药，也是修心改相的关键。
人活到最后，拼的是好心态。三千烦恼，莫过于拈花一笑。
喜乐的你，才是人生最美丽的版本。
【三千烦恼，莫如拈花一笑】作者简介：于非让，哈尔滨市作协会员，多平台签约作者。曾在人民日报夜读、新华社夜读、有书、国学精粹与生活艺术、女人坊、阿何有话说、写手圈等平台上稿。作品散见《意林》、《婚姻与家庭》、《知音》、《散文百家》等杂志期刊。