优雅地变老，是一个人最好的福气从年轻走入老年|是无法违背的

从年轻走入老年，是无法违背的自然规律，一个人年老最大的福气，并不是你积攒了多少财富，更好的是你有一个健康的体魄。
有了健康的体魄，老了生活质量就好，这样的人大多长寿，这就是福气吧。
世人谁不希望自己长寿呢？
一个人奔波了大半生，不再工作了，让自己健康长寿成了追求的根本。

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这些年养生大师层出不穷，揭露一个个，但仍有那么多人前赴后继，就像洛阳纸贵一样，一度绿豆都因大师们的话成了紧俏货。
专家学者纷纷登场，带个帽子就成道家......这药那药，这个说运动好，那个说静止好，这个说拍打，那个说打拳好......
前些年几个戏法成了特异功能，几千里地都可以发功，弄得人们晕晕乎乎。
真的像平地一声雷，那么多养生专家走马灯似的，纷纷都是高手，甭管理论对不对，胡搅一起，可就有人相信。
长寿有很多条件，遗传、习惯、性格、心态，环境等等。

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物质的享有反而不定是最好条件，这世界就是那么诡异，每天锦衣玉食，可能不如农家依然劳作的老农。没有那么多秘诀，没有什么休闲，没有那么多营养搭配，可是他们最接近自然，也没有那么多的长寿秘诀，可他们依然长寿。
就说以前吧，没有电灯电话，没有那么多文化生活，物质条件，喝酒抽烟，那有检查，就连洗澡也是在河沟里，素衣粗食，整天辛劳，那有什么养生理论，他们却可以健康而长寿。
【优雅地变老，是一个人最好的福气】变老是自然规律，但是，能够有一个好的心态，能走动，能自理，这才是福气，才是修来的福。
现代科技的发达，对于以前无法治愈的疾病，也都有了很好的治疗。可是，伴随着环境空气的污染，人们身体呈现出的疾病也多了起来。以前，小病吃点药就可以的现在却挂上了吊瓶，过度治疗也使得身体对于药物早早有了抗体。

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人到老年，只有健康才是根本，活的才更有尊严，如果是生了难治的病，再孝顺的子女最后也会不堪重负。
以前，车马很慢，一生只爱一个人。以前，物质很匮乏，却很快乐。现在，一日千里，物质丰富，却没有以前的那些快乐。
老来之福，是一个返璞归真的过程，简单从容，随遇而安的过程。
能够优雅地变老，是一种生活态度，是一种良好的自律，也是世间最好的修行。