当你选择放下心中怨恨的时候，你的内心就会得到释放今天我要跟大家分享的主题是

今天我要跟大家分享的主题是：当你选择放下自己心中怨恨的时候，你的内心就会得到释放。
01放任自己心中的怨恨肆意蔓延，处境就会逐渐变得更加糟糕

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大多数人在遭到别人的拒绝，没有得到别人的帮助之后，通常都会心存怨气，埋怨别人的袖手旁观和拒绝帮助。
起初的时候，我也是这样想的，对于别人的无视和拒绝很生气，甚至隐隐生出了怨恨之心。
然而，这种怨恨对于我的处境毫无帮助，反而夺走了我内心里面的平静，使我的心情由原来的平静变成了一团乱麻。
当我任由这种怨恨肆意滋生的时候，我的处境却因自己心中的怨恨变得更糟。面对逐渐糟糕的现实，我不得不低下自己高傲的头颅，把自己心中的怨恨放在一边，尝试着放下自己心中的怨恨。
02众人的劝诫

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在谈到怨恨的时候，有人对我说：”仇恨只会让我们的处境变得更糟，不会让我们的处境变得更好。 ”
有人对我说：“当我们选择怨恨别人的时候，我们的精力就会分散，处理现实问题的精力就会变得更少，我们的处境也会因为缺少相应的应对措施而变得更糟。 ”
还有人对我说：“放下心中的怨恨，便是聪明。 ”
【当你选择放下心中怨恨的时候，你的内心就会得到释放】03我的感悟

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现在想想，他们所说得一点没错。
当我真的放下自己心中怨恨的时候，我却收获了一个意外之喜。
心情逐渐变好的同时，我的处境也有所好转，由原来的逐渐恶化转变为了停止恶化。
看到自己的处境因为放下怨恨而有所好转，我内心里面那一丝仅存的不甘，也化为了乌有，随风而逝。
04末了的话

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这就是：
怀揣怨恨心中乱，精力分散处境糟，
放任不管逐渐衰，时间久了毁灭临。
放下怨恨心中轻，精力集中处境变，
由衰转盛逐渐好，坚持不懈出困境。

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