微信聊天非常容易上瘾,要想戒掉,请做好这几点
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微信聊天 , 非常容易上瘾 , 这和吸烟差不多 , 如果你不吸 , 你会说 , 戒烟还不容易?可是你真吸上 , 你会发现 , 戒烟真的很痛苦 。
微信聊天也是如此 , 一开始聊天 , 你云淡风轻的 , 可是你聊久了 , 你会发现你上瘾了 , 这个时候 , 你想止损 , 可是 , 克制不住地想去和人家聊天 , 这可怎么办?
微信聊天非常容易上瘾 , 要想戒掉 , 请你做好这几点:
第一、找个替代人 , 把你的灵魂挂别人身上去:
你的家人 , 朋友 , 孩子 , 爱人 , 你找个替代的人去聊天 。
如果你觉得这些人都吸引不了你的灵魂 , 你还可以再多找几个异性网友和你聊天 , 你的上瘾症被稀释到多个人身上去 , 你也就不孤注一掷地对着一个人用情至深了 。
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第二、微信微信 , 微微相信 , 你不能全部倾注你的感情 , 你的真情不能随意给人 。
承诺都是空头纸条 , 当时说再多的甜言蜜语 , 也只是嘴巴一说 , 情绪一来的事 , 但不能落地现实人生 , 所以微信聊天 , 只能当一种吐槽 , 但不能用情深重 。
你的真情不能随意给人 , 你如果过于信任一个人 , 你将得到一个教训 。
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第三、忙碌起来 , 充实起来 , 不空虚的人 , 是不需要他人陪伴的:
如果你的生活很充实 , 你不空虚 , 你的精神自然也就不需要他人陪伴 。
【微信聊天非常容易上瘾,要想戒掉,请做好这几点】需要他人陪伴 , 并且依赖上别人 , 只能说明一件事 , 你个人还不够精神独立 , 你还像一个孩子一样希望有个人陪你 , 这样的人 , 心理发育不成熟 , 自然 , 一聊天就上瘾 , 一上瘾就爱上 , 如此这样 , 你在感情世界里会不断地受伤害的 。
聊天的人 , 就是一时的寄托 , 可很难一辈子 , 你如果深陷其中不可自拔的时候 , 你要及时调节自己 , 争取早日回归自我 。
这个世界 , 谁都不能依靠 , 尤其是有家庭的人 , 你依恋那个人 , 那个人不属于你 , 你如此爱上 , 会让你生不如死的 。
尽快止损 , 尽快离开 , 把你的手机微信卸载了 , 你不用微信了 , 你就不能聊天了 , 你删除拉黑了他 , 你只要想断掉 , 还是有很多方法的 , 关键是你不舍得 , 关键是你自己不放过你自己 。
请你及时打赢这场战争吧 , 更多的方法 , 疗愈 , 都可以点开下方的图片 , 一键订购 , 帮你戒掉一个人 。 如果你痛苦地死去活来 , 正迷茫 , 这个专栏 , 可以救你 。
本文作者心岸姐姐 , 是一名心理咨询师 , 从事心理学咨询工作20年 , 专业熬制爱情消痛片 , 为读者分享治愈系干货 。
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