自己承受一切,但又希望这一切没发生
上一篇 , 我们谈到了 , 遭遇感情背叛之后 , 必须学会:
【自己承受一切,但又希望这一切没发生】1、自己承受一切;2、自己做决定 。
遭遇感情背叛之后 , 必须学会的四件事情(上)
这一篇 , 我们继续谈另外两件必须学会的事情 。
文章图片
第三、必须学会为自己负责 。
感情和婚姻 , 对一个人的意义 , 不仅仅只是感情层面的一种深度依赖 , 而且也是现实生活中的一种相互扶持 。 所以 , 背叛对一个人的影响 , 绝对不只是感情上的创伤 , 也包括生活上的 , 尤其是对未来的茫然 , 让自己陷入不踏实 , 没有安全感 。
明白了这个道理 , 就应该进一步懂得 , 真正的问题 , 在于解决安全感——情感和生活双方面的安全感 。
以前的你 , 把安全感建立在对方身上 , 或者建立在与对方组成的情感或婚姻关系上 , 现在对方背叛了你 , 这种安全感瞬间就遭到崩塌 , 所以你要找回的 , 并不是那个人 , 而是找回失去的安全感 。
失去的人 , 你再努力也未必能够找得回来 , 更为真相的是 , 就算你留住了这个人 , 其实 , 这种安全感也是永远都不可能回来了——一个曾经背叛过你的人 , 你永远都不可能从他身上找回安全感 。 切记这一点 , 造成这种结果的原因 , 不在于对方后来到底如何对你 , 而在于ta曾经背叛过你 , 这是因果关系 。
但是 , 安全感是可以找回来的 , 找回来的唯一方法 , 就是把安全感建立在自己身上——关于此 , 很多人慢慢会明白这个道理 , 但是 , 能够做到的人并不多 , 因为建立安全感的过程 , 不仅是思维的转变 , 也是行为的调整 。
文章图片
而这一切的背后 , 性格就是非常重要的决定因素 , 所谓江山易改 , 本性难移 , 性格层面是最难调整的 , 性格决定命运——不好的地方是难改;好的地方是 , 你的性格如果能够改变 , 你的命运也就随着能够扭转 。
大概还是有很多人不明白 , 那么我们再讲深入和细致一些 。
你能不能独立养活自己 , 甚至具有独立抚养孩子的能力;你怕不怕余生孤独 , 有没有能力一个人过……等等 , 这些其实都是安全感 , 如果诸如此类的问题 , 你都不担心 , 不顾虑 , 有信心 , 你又怎么可能没有安全感呢 。
在一个人背叛自己以后 , 基本的结论是:这个人不可能为自己负责 , 那么 , 这个时候还有谁能够为自己负责呢 , 当然只剩自己了——不要指望什么找到一个能够为自己负责的人以后 , 再来丢弃这个不能为自己负责的人 , 这不是解决问题的办法 , 能够从根本上解决问题的办法只有一个:从此以后 , 学会自己为自己负责 , 情绪、心理、感情、生活 , 一切的一切 。
文章图片
第四、必须学会取舍 。
中国人特别讲取舍之道 , 这是最高深的生活哲学 。
经历了感情的背叛之后 , 你务必明白一个道理:不管你作出什么样的选择 , 都不可能完美!
很多人纠结于此 , 永远都做不出来决定 , 永远都走不出来的原因 , 就是他们总是试图找到一个能够方方面面解决问题的“完美方案”——这怎么可能呢 。
想要继续婚姻 , 但又希望这一切没发生;想要结束婚姻 , 但又无法面对离婚留下的问题 。 偏向某一个选择的时候 , 却又不能解决或接受这个选择所附带的另一面不好的地方 , 所以 , 反反复复 , 患得患失 , 自然也就永远都无法做出选择 , 也就永远都无法让自己真正安定下来 。
得失取舍 , 既需要勇气 , 也需要能力 , 这种取舍本身一定是痛苦的 , 纠结的 , 没有人能够轻易完成——但是 , 如果不去做出取舍 , 痛苦并不会消除 , 唯一对你的好处是 , 你不会认为这个痛苦与自己有关 , 而做出取舍 , 一旦你痛苦了 , 你就会认为 , 这个痛苦与自己的决定有关——这其实就是一种逃避 。
我们宁可遭受着别人给我们制造的各种苦难 , 但我们却没有勇气去面对自己选择的某种苦难 。
面对感情的背叛 , 如果想要得到当下你期望的一切 , 那么最后的结果一定是 , 你什么都没有得到 。
面对感情的背叛 , 很多人迟迟不做决定 , 貌似将任何可能都牢牢把握着 , 但其实 , 相当于自己什么也没有得到 。 就像你拿着一笔钱 , 可以买很多东西 , 在没有买之前 , 任何东西看似你都可以拥有 , 而一旦交易 , 你只能得到其中一件或几件——很多人的心理就是这种状况 , “持币观望” , 到最后 , 可能会发现 , 其实 , 自己什么也不曾真正拥有 。
你既无法拥有一个值得依靠的人 , 你也无法永远一个自由的身心 , 你甚至连安安静静过一天 , 都不曾真的有过 。
- 中年人如何打造自己的优势?
- 三八妇女节:致自己,余生静而不争
- 准备出差,给电脑加了密码,同事质问加了密码之后自己要怎么用
- 你有没有在低谷期遇到过温暖自己的人?
- 婆媳关系不一样的女人,心里只有自己,心里只有血缘关系
- 女人把你当作自己的人,才会允许你做的两件事,你记住了吗
- 接受自己的普通,试着去改变,或许会有另一番境遇
- 养成运动的好习惯,做最美的自己
- 没有靠山,自己就是山,学会靠自己,你就赢了
- 中老年人,再闲也不要去这4个地方,对自己没好处!