当你与别人的观点不一样时,你可以去问问他的观点是怎么来的?
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当你与别人的观点不一样时 , 你可以去好奇一下对方的观点是怎么来的 。 去问一问他 , 不去问为什么 , 也不去问你觉得 , 你只需要去问问他 , 发生了什么事 , 让你一直持有这个观点呢?
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直接用一个具体的事件切入进去 。 不带任何评价 , 只是具体地陈述事实 , 不指责也不批评对方 。 只是直接陈述一个事件 , 再来问对方 , 这不太会引起对方的反感和防御 。 在他的心里 , 他会觉得你比较客观公正 , 会愿意和你聊一聊 。
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只有当你们的关系比较安全和和谐 , 对方才愿意与你敞开 。 每个人的内心深处都会是有些压力的 , 遇到困难 , 人往往会退缩的 。 我们要能够看到这一点 , 对方脆弱的一面要能够被看见和理解 。
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进入对方的感受 , 从感受层次去工作 。 不要去具体问问题要怎样去解决 , 而要更多的看到对方的感受是什么 。 遇到问题不要急于去解决 , 带入好奇去互动 , 不要局限在行为的层面 。 不要走入急于解决问题的死胡同 。
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逐渐切入对方的渴望 。 对方是需要被认同、肯定和赞美 , 还是需要被重视、被关爱 , 还是想要更多的自由 。 要去问一问对方真正的渴望是什么 。 不要学习去解决问题 , 而是引导对方看到自己的渴望 , 甚至有条件时可以去帮助对方去自己满足自己的渴望 。
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【当你与别人的观点不一样时,你可以去问问他的观点是怎么来的?】接纳对方就是与你不同的人 , 他可以有他自己的想法和观点 。 先培养自己好奇的能力 , 在可能的时间里 , 多培养互动 , 有助于对方自我觉察 。 可能在互动中 , 对方就感觉到了你对他的关怀和关爱 。 生命的相信 , 是通过被接纳和被爱而来的 。 每个人都是透过联结而来的 , 需要用爱来表达 。 当你一直持有这个观点时 , 你会如何反应呢?或许你会感觉到挫败和沮丧 。 若你没有持这个观点时 , 或许你们的关系会更加自由 , 更加的温暖 。
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