退休人，这个新变化你意识到没？

60-85岁的退休人，
这个新变化你意识到没？
一个杯子，居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂！
1、“医院” ，是等杯子掉下来，看看怎么修补！
2、“保险” ，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！
【退休人，这个新变化你意识到没？】3、“养生” ，是往里推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！
没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”！
老朋友们啊，咱们都已经退休了，必须把生活的重心从赚钱养家转移到自身健康快乐上来，这个变化你意识到没？赞同的，请拿走！
很精辟的定义
什么是医生？医学院老师如此定义医生的作用：
“我们所有人的归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止有人插队，时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能随他了！”
——真是神一般的定义！
总结：少吃肉多运动，不然医生拎不动。

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养生的作用
有人一讲到养生，就百般纠结，千般算计，
其实哪有那么复杂，养生的作用无非是——
1.保护你赚的钱
2.堵住你去医院的路
3.让你走健康长寿的路
4.让你生活得更有尊严
你若对自己的健康一毛不拔，医院会帮你拔得一毛不剩！
养生不能被忽略，并且科学地养生，不仅能让你拥有健康，还能让你拥有尊严。
好的灵丹妙药
一位老中医说，
有两样东西是好的灵丹妙药：
一个是开心的笑容，
一个是睡个好觉。
人生大的幸福莫过于：
白天可以有说有笑，
晚上还能睡个好觉！
以乐观的心态面对生活，
白天有说有笑，说明心态好；
晚上能睡好觉，说明心无杂念。

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退休后，
有喜欢做的事，
有健康的身体，
有相互陪伴的人，
有几个可以谈天说地的朋友，
对人不亏欠、对事不愧疚，
这就是幸福！
很棒的一段话
男人之美在于大度；
女人之美在于善良；
孩子之美在于天真；
家庭之美在于和谐；
生活之美在于品位；
朋友之美在于真诚。
微信群之美在于
互相信任，互相珍惜。
看的是书，读的却是世界；
品的是茶，尝的却是生活。
走的是路，历练的却是人生。
看的是视频，懂得的是道理。

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健康快乐都要靠自己
生命，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，就是好的珍惜。
你说猫不偷吃，你用鱼试试；
你说岳父岳母对你好，你动他闺女试试；
你说公公婆婆对你好，你提钱试试？
你说你有土豪亲戚，你借钱试试？
你说指望儿女尽孝，当你老啦，走不动啦或躺在病床上试试？
这社会，不要去试探别人，
试探了，你就知道什么叫全剧终！！！
靠自己，没毛病！

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这段话说得真好
送给60-85岁的朋友：
人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了财富；
所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！美好的一天从幸福开始！
到了一定的年龄，就不要再追求一些虚伪虚假的东西了，人这一生也没有多少时间可以挥霍。
踏实一点，务实一些，和谁在一起轻松、舒服、愉悦、就和谁在一起。这也是一种生活智慧，和科学养生。
追赶不上的，不追；
不属于自己的，不要；
背不动的，放下！
看不惯的，删除！
渐行渐远的，随意……
60岁以后，
也要做自己想做的事，
有自己的精神世界！
听，想听的声音；
见，想见的人；
如此简单、甚好！