原生家庭欠你的，你要自己赢回来

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最近，网上流传着这样一种观点：寒门出不了谷爱凌。
各路蹭流量的营销号把她的身世家庭扒了个遍，引发了一场关于阶层、家庭的大讨论。
但是，原生家庭，真的能决定人的一生吗？
壹心理|作者
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BBC有个纪录片叫做《人生七年》， 1964年开始跟拍14个来自不同阶层的孩子，从他们7岁拍到56岁。
从小看《金融时报》的、来自富裕家庭的孩子，长大后依然会走上精英之路，垄断社会上的优质资源。
贫穷家庭出身的孩子依然重蹈父辈的命运，为活下去竭尽全力。
只有考上牛津并且顺利毕业的那个孩子打破了阶层壁垒。

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从14个不同阶层的孩子的成长故事来看，原生家庭的作用体现在哪里？
原生家庭能不能决定人的一生？比起原生家庭，对一个人的成长更重要的是什么？
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从我这三十几年的生活经历来看，原生家庭的确会给一个人的生活带来很大的影响，比如年轻时候的人际交往、工作甚至爱情，都会受到很大的影响。
如果没有经历感情上的挫折，亲人离世的打击，或许我会和很多人一样，在工厂的车间里过完自己的一生，也不会有机会在这里和那么多老师、朋友相遇、相识，我感觉现在的我才是真正独立、成熟的我，以前的自己是一个渴望被理解、被接纳、被爱的孩子。
原生家庭给个人生活的某些方面带来的影响比较深，比如我的父母都很勤劳，他们不打牌，因此我们兄妹三人也不打牌，也都非常勤劳。
我的母亲任劳任怨，我们兄妹同样也继承了这一点。我的父亲脾气暴躁，爱喝酒，以前我和哥哥都脾气暴躁，不过现在我改掉了，哥哥依然暴躁。
至于喝酒，以前我也爱喝酒，不过在喝醉无数次之后，我改掉了喝酒的习惯。
我哥哥也不喝酒，姐姐以前喝点儿，现在也不喝了，所以喝酒这个“技能”在父亲这里基本上就“失传”了。

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人们会在一段时间内受到原生家庭经历的影响，随着每个人经历不同的事情，人们对待自己和自己身边的人、事的方式也在慢慢改变，让自己的身心慢慢达到相对协调的状态，让自己轻松自在地生活，原生家庭的影响自然会越来越小，但某些方面的影响或许就会伴随自己的一生。
相对于原生家庭来说，个人的生活经历和对自我的认识了解更为重要，能够清楚地认识、了解自己的位置，确定自己的生活目标，知道自己该怎么朝着自己的目标努力，这一切都能帮助我们获得轻松、自然、舒服的生活。
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其实，比起原生家庭，对一个人的成长更重要的是积极的心态和想要改变的力量，向好而生。
不可否认，原生家庭对一个人的成长道路来说是非常重要的，我们往往会发现，一些变态杀人狂都有一个非常悲惨的童年，被家长虐待，或是经常流离失所。
从小被家长溺爱的孩子往往会比较“妈宝” ，没有主见。
小时候经常被打骂的孩子长大后往往会延续家长的习惯，打骂自己的孩子。
我们要明白，这种延续多半都是无意识的，他只是因为自己这样被对待，所以下意识地继续这个习惯，没有自己的思考，也不曾想去改变，甚至觉得不需要改变，这才导致了悲剧的重演。

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为什么有些人出身贫穷却能有成功的人生呢？
比如首富李嘉诚等人，如果原生家庭是决定人命运的唯一因素，他们又是怎么摆脱命运的桎梏的呢？
我们不能因为原生家庭有缺陷就裹足不前，不能心想反正我有这样的父母、这样的家庭，我肯定好不到哪里去，性格也已经注定了，我干脆放弃努力，破罐子破摔，这样的话，结果只能是维持现状甚至更糟。
我们可以换一种想法，我知道自己原生家庭的不足，知道它给我带来了这些阻碍，可能我不能获得像其他人一样的完美人生，但是我想要变得比现在更好，我心中有一个目标，想要成为怎样的人，所以我要想一些办法，学一些知识，向成功的人学习，来摆脱原生家庭对我的影响。
你觉得拥有这两种想法的人，人生会一样吗？显然后者更能助你实现自己的人生理想。
在一样的境遇里，人也会有不同的心态，而你如何看待自己的境遇直接关系到你能否幸福。
同样有半杯水，有人唉声叹气，想着怎么只有半杯水，有人心存感激，想着还好有半杯水，不至于渴死。
TED有个关于压力对人的影响的演讲，讲的是科学家进行了一个试验，测量人的压力是否有害身体健康，结果发现，压力并不是绝对有害的，只有深信压力有害的人才会受到压力的不良影响，那些视压力为动力，不相信压力有害的人完全没有受到伤害。
这就是信念的力量。
人是有能力改变环境的，只要心不被枷锁束缚，就永远有改变的机会，任何情况下都不要放弃自己啊。
关于作者：壹心理，成立于2011年7月，是专业的心理服务平台。经过10年的发展，壹心理现拥有注册用户3000万，覆盖137个国家和地区。
「延伸阅读」
【原生家庭欠你的，你要自己赢回来】《原生家庭是否决定人的一生》

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推荐语：本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“原生家庭”大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你了解原生家庭对于个人的影响，即使没有幸福的童年，也可以获得心灵的治愈和升华，找回内心的平静与幸福。