葛根木瓜|只要使用一个鸡蛋，1个月体内的湿气“逃之夭夭”，非常实用！鸡蛋|湿气|燕麦片|葛根

【 葛根木瓜|只要使用一个鸡蛋，1个月体内的湿气“逃之夭夭”，非常实用！】很多人都知道，如果身体里的水分很重，很容易引起身体不适，或者导致更严重的疾病。那么，今天，编辑会教你如何用鸡蛋来去除身体上的水分！

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先洗2到3个鸡蛋，然后放进锅里，倒入水里，水就能盖住鸡蛋。
那就等着鸡蛋煮熟，尽快把蛋壳去掉。用热鸡蛋滚到皮肤上。当鸡蛋变冷时，剥掉蛋白质后，你会看到蛋黄上的小疙瘩，也就是鸡蛋从人体吸收的水分！
如果你的水分很大，你可以试试蛋湿法，最好多煮几个，为了用~另外，小编辑给你介绍几个好的润湿效果成分，来看看！

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1.红豆和米粉
许多人都知道红豆和益美有很好的除湿效果，如果你认为用鸡蛋很麻烦，不妨吃这个红豆和米粉。你应该知道，吃五粒是很健康的，它有除湿的作用，同时也可以用作早餐粉。
2、葛根木瓜魔芋粉
葛根、木瓜、魔芋粉一起饮用，除湿效果很好，其中葛根有很好的解毒效果，木瓜能增强胸部，除了健康魔芋外，魔芋是碱性成分，如果经常吃可以平衡身体的酸碱度，同时又有很好的润湿效果哦！
3.燕麦片(粥)

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燕麦含有丰富的膳食纤维，具有平滑肠和排便功能，燕麦热量低，能减少脂肪和糖。每天吃燕麦可以用来煮粥，做蛋糕，牛奶是一种营养早餐，这也是一种水果和坚果燕麦片的混合物非常有营养，同时帮助人体去除水分。
4.除湿茶
最后，介绍了一种能去除陈培、菊花、黑李子、决明子、玉米须等水份和水肿的花茶组合，效果很好，能帮助人体排出水分，使身体更加放松。