越是自律的女人，越有福相女人到了一定年纪|身材不再像

女人到了一定年纪，身材不再像以前那么苗条、皮肤也没有年轻时候紧致。但到了中年以后，有些女人却越来越有韵味，越来越有福相。
那么真正有福相的女人，往往会有哪些特质呢？
第一：不唠叨、不抱怨、不纠缠
大部分中年女人，都喜欢唠叨和抱怨。不管是丈夫，还是孩子，整天被她的情绪折磨。慢慢地，丈夫变得沉默寡言，孩子变得郁郁寡欢。一个家的运气也越来越差。
威尔·鲍温《不抱怨的世界》曾说过这样一段话：
抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。
不抱怨、不唠叨，会让我们的生活越来越好。我身边有一个朋友，前几年丈夫因为在网上赌博，欠下了巨债。

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但我从来没听到她抱怨过什么。为了帮助丈夫还债，她鼓动自己的另一半一起开小吃店，短短三年，就把债务还清了。
其实，很多时候，抱怨并不能改变我们的生活，反而会把事情推向另一个方向。当你处在人生低谷，停止抱怨，做一些有益的尝试和努力，才能改变现状。

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第二：看事通透，懂得控制自己的情绪
女人中年以后，生活和工作中往往会遇到各种烦心事。孩子的教育问题，和丈夫的日常沟通以及工作中遇到的困惑。
每一样东西挤压过来，会让人喘不过气。而真正有福相的中年女人，往往懂得控制自己的情绪。
网上有这样一段话：
一个人的情绪好坏，直接决定心情好坏。若是情绪不好，心情也会瞬间低落。没有谁的人生一直顺利，没有谁的生活事事称心，无论遇到什么，发生什么，都别把坏情绪带给身边人。
我妈妈前几年，被查出乳腺癌中期，做了手术，并进行了化疗。医生说，这种病，大部分是因为日常中不懂得调整自己的情绪，积累下来的。

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以前，她跟我奶奶经常发生争吵，婆媳关系不和，所以导致她情绪很差。
女人进入中年以后，上有老，下有小。每件事情，都有可能让自己遭受情绪的困扰。如果动不动就生气，那么会对自己的身体造成伤害。
其实，生活中有很多关系，是没办法调和的。特别两代人生活在一起，观念往往不同，思维逻辑也不一样。每个人管理好分内的事情，不指责、不强求，是最好的方式。
越是对准一个人、一件事生气。情绪就会越来越差，幸福指数也会降低。
生气时，学着让自己安静下来，做一点别的事情转移注意力，或许能够平和自己的情绪。

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懂得控制情绪，自己的身体更健康；懂得调整情绪，身边的亲人更幸福；懂得处理情绪，家庭更和谐。
第三：越是自律的女人，越有福相
中年女人除了家庭和工作，其实最重要的就自律。自律包括很多方面，比如适当锻炼，控制自己的体重；坚持阅读，修养身心；每年学一个新技能，适应社会发展。
中年以后，女人要学会在工作和生活中保持一个平衡。努力工作，是为了更好的生活。
自律的女人，往往看起来更年轻，更有朝气。她们懂得跟自己相处，也很珍惜独处的时间。

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在忙碌的工作之后，插一束花、读一首小诗，或是沿着河堤散步，都让女人有了短暂的放松。
读过这样一段话：
你永远都不要小看一个将事业做得风生水起的女人，因为她忍受了80%的女人都不能忍受的孤独。你永远都不要小看一个将身材保持得很好的女人，因为地有着常人没有的意志力和耐力，她拒绝了80%的人都拒绝不了的诱感。
的确如此。一个女人，只有真正做到自律，才能掌控自己的人生，也才能过上自己想要的生活。
一个女人到底有没有福相，其实从她的言谈举止、精神状态就可以看出来。越是有福相的女人，越能给周围的人带来很多美好。

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好女人是一个家的灵魂，也是一个家的气数。越具有以上三种特质的女人，越能给家庭带来好运气。
【越是自律的女人，越有福相】一个女人真正的福相，是灵魂深处散发的魅力，是坚持和自律的力量，是平淡生活中的一缕芬芳。