【躺在家里（日本人用什么吃饭_1）】2019年6月 ， 76岁的日本前农林水产部事务次官熊泽英昭 ， 在家中杀死了44岁的“蛰居”儿子后 ， 主动自首 。
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日本农林水产部前事务次官熊泽英昭
直到命案发生 ， 周围生活了十几年的邻居 ， 才知道熊泽家还有一个儿子存在 。
受审讯时 ， 熊泽英昭说 ， 儿子常年无业 ， 宅在家里打游戏 ， 还对父母说“擅自把我生下来 ， 就要负担起照顾责任 ， 直到死前最后一秒 。”
事发当天 ， 附近小学正在举办运动会 。因为噪声有点大 ， 儿子十分恼火 。熊泽批评了儿子几句 ， 两人因此激烈争吵 。
几个小时后 ， 熊泽拿起菜刀朝儿子的胸部猛刺了十几下 。
熊泽供述自己的作案动机时说：“川崎市发生的20个小学生的死伤事件当时在我脑海中浮现 ， 我觉得他可能会伤害到其他人” 。
“我不想给社会添麻烦 。”
熊泽提到的川崎杀人事件中 ， 制造3死17伤的杀人案中的凶手 ， 也是一个长期闭门不出地“蛰居族” 。
意外的是 ， 社交网络上几乎清一色是对熊泽杀死儿子的理解和同情 。
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“蛰居” ， 在中国也叫“家里蹲” ， 指那些拒绝参与社会生活 ， 不上学或不上班、没有任何亲密社会关系 ， 闭门不出超过六个月的人 。
前些天 ， 微博上#日本超百万人口家里蹲#话题 ， 引发关注 。
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图片来自微博
据日本政府相关调查 ， 日本“家里蹲”的总人数可能已经超过100万人 。
2019年日本公布的《生活状况相关调查》显示 ， 40至64岁人中约有61.3万人“家里蹲” ， 而在更早的2017年《儿童·年轻人白皮书》中 ， 15至39岁“家里蹲”人数已有71万 。
这些闭门不出的人 ， 都在家干什么？不用上班的他们 ， 真的更快乐吗？
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日本NHK电视台 ， 曾报道过另一个故事 。
56岁的沈一 ， 啃老30年 ， 父母去世后 ， 靠他们的存款生活 ， 最终因营养不良在家中去世 。去世1个月后 ， 才被人们发现 。
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弟弟回忆称 ， 曾经伸一也是个乐观的人 ， 但因多年考学失败 ， 工作不顺 ， 多次挫败后丧失信心 ， 成了“蛰居族” 。
43岁的羽衣 ， 已经把自己关在家里7年了 。七年里 ， 他只偶尔深夜去便利店买些必备品 。
曾经他是个商人 ， 拥有一家公司 。但公司破产了 ， 他从此一蹶不振 ， 不愿再与别人接触 ， 整日在屋里读书 。
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摄影 / Maika Elan
17岁的yuto ， 将自己卧室窗帘拉起来 ， 把自己关在一个相对封闭黑暗的环境里上网 ， 看漫画 。
高三面临毕业的yuto的成绩马马虎虎 。虽然没有毕业的压力 ， 但他也知道想要考上大学的可能性不是很大 。
他越来越不喜欢说话 ， 经常把自己关在家里 。
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越来越多的案例 ， 拼凑出日本蛰居族的群像 。
在日本政府的一次调查中 ， 无法适应职场、生病和找工作碰壁 ， 成为闭门不出的原因前三名 。
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日本社会对个体自我约束的要求很高 ， 导致很多人认为一个小错误就会导致自己被淘汰 ， 于是不去尝试就能避免一切错误——逃避可耻 ， 但有用 。
他们有的是因为工作不顺 ， 有的是因为失恋 ， 或者学业压力、校园霸凌等等 ， 总之 ， 任何一个挫折都有可能促成“家里蹲” 。
日本学者中岛敦在《山月记》中将这种心态概括得十分形象：
“因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨 ， 又因为有几分相信自己是明珠 ， 而不能与砂砾碌碌为伍 ， 遂逐渐远离世间 ， 疏避人群 ， 结果却在內心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心 。”
很多学者认为 ， 蛰居族成为一种现象和日本这些年经济的兴衰关系密切 。
在日本泡沫经济最高峰的1989 ， 东京银座每坪地皮价格超过一亿日元 ， 日本人如同现在的中国游客一样 ， 不断刷新着世界爆买记录 。
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日本经济繁荣时期 ， 上班族挥舞着钞票打车
由盛转衰仿佛一瞬间 。
1990年 ， 空前繁荣的泡沫经济迎来了破灭 ， 日元贬值 ， 房价暴跌 ， 企业破产 ， 家庭离婚率飙升 ， 无数年轻人失去了就业机会 ， 日本社会进入“失落的20年 。”
物质基础的坍塌冲击了人们的价值观 ， 大家突然发现 ， 努力工作、认真学习 ， 到头来不过是“对生命的一场浪费” 。
这种背景下 ， 你就很理解日本蛰居族们的心声了：
“如果整天痛苦地上班就为了拿那点工资 ， 自己一点也不开心 ， 那还不如不做 。”
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社畜是惨 ， 问题是 ， 蛰居族就过得快乐吗？
2016年 ， 越南摄影师Maika Elan走访日本蛰居族 ， 看到了许多人的生活状态 。
三年闭门不出 ， 43岁的横山澄人对Maika Elan说 ， “我感到自己的健康状况不是很好 ， 时常疲惫 ， 只想留在家里” 。
见面后的第二年9月 ， 他在自己的公寓悄无声息地去世 ， 两个月后 ， 家人发现了他的遗体 。
不仅身体吃不消 ， 内心的耻辱感也依旧在吞噬着“蛰居族” 。
“我很自责 。但我不想看到任何人 。”因为职场受挫 ， 过上蛰居生活的29岁友木说 。
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越逃避 ， 越能感受到自己的失败 ， 越陷入无止境的自我否定中 。
蛰居8年的田中 ， 常常控制不住自己的哭泣 ， 吃很多精神药片也不管用 ， 后来发展到在窗户、殴打父母 。
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更多蛰居族的生活无外乎这样：
昼夜时常颠倒 ， 一遍一遍不停地打游戏；
看漫画书 ， 可以无止境地睡觉 ， 从此不再需要日历……
凌乱、颓废、垃圾丢成山 ， 身体出现异常 。
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大量研究显示 ， 长期“家里蹲”的人 ， 常常出现精神失调或者发育障碍 。
常年拒绝社交的结果 ， 是丧失语言表达能力 ， 甚至失去生存能力 ， 就像前文提到的 ， 父母去世后 ， 被自己饿死的56岁大叔 。
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空虚、压抑、孤独 ， 唯独没有快乐 。
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九州大学精神病学副教授加藤贵宏认为 ， 严格的社会规范、父母的高期望及耻感文化 ， 导致日本社会极易滋养出自卑感和渴望保持低调的心理 。
但“蛰居族”的问题 ， 并不只存在于日本 。
近年来 ， 世界各地都出现了此种案例 。韩国曾有调查有3.3万青少年社交隔绝；格拉斯哥大学的一项研究显示 ， 英国有超过4万年轻“蛰居族”；北欧也发现了独居、蛰居的现象 。
在中国 ， 有一个贴吧叫“啃老吧” ， 几万条帖子 ， 分享自己的“家里蹲”经历 。
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他们逃避现实 ， 逃避工作 ， 逃避人群 ， 将自己无限期封闭在自我世界里 。
逃避 ， 或许一时有用 ， 但问题从未真正解决 。
人是社会化的动物 ， 需要释放情感、向他人倾诉 ， 需要工作 ， 不但是为了钱 ， 更为了获得一种创造价值时的成就感 。
哲学家罗素在《幸福之路》中认为 ， 只要不过度 ， 即使是最单调的工作 ， 对大多数人来说 ， 也比无所事事更容易忍受 。
多数工作都会使人得到两种满足 ， 一是消磨时光 ， 二是给抱负以一定的出路 。
前段日子热播的高分日剧《凪的新生活》里 ， 28岁职场老好人大岛凪告别大城市的生活 ， 甩掉男友 ， 辞掉工作 ， 扔掉手机 ， 骗过家人 ， 独自背起一床被子搬到乡下 ， 每天睡到自然醒 。
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但就像前男友骂她的：你以为逃离职场就能重置人生吗？扔了点东西搬了新家 ， 人生就能重来了吗？
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她决心做出改变 ， 寻找自己的人生目标 ， 学着说“不” ， 学着不在意别人的看法 ， 专心过好自己的人生 。
在大岛凪身上 ， 渴望逃离现实的人都能看到了自己的影子 。
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蛰居不是最终的办法 ， 一番整顿后 ， 重新走进丛林社会 ， 才是 。
因为 ， 我们要逃离的不是大城市 ， 不是职场 ， 而是你自己 。
每个成年人的生活 ， 都有很多不易 。
但与其在压抑的小房间里消磨时间 ， 不如走出门 ， 重新呼吸新鲜空气 ， 重新夺回对生活的掌控权 ， 并适当放低对自我的期待 。
毕竟 ， 就像齐秦在那首老歌里唱的一样：
外面的世界很无奈 。
但外面的世界也很精彩 。
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