女人自我管理的8个好习惯

01.提前10分钟前
提前10分钟前会给你足够的时间处理可能的紧急情况 , 让你更加冷静 。 试着在闹钟前10分钟起床 , 你会发现你不必匆忙出门 , 你可以慢慢地享用早餐 , 你一整天都会更加精力充沛
02.在工作前后要做整理
在工作前 , 根据重要性和紧迫性 , 把一天要做的事情分为四个象限 , 首先完成重要和紧急的事情 , 并在每个项目上打勾 , 以确保今天的工作在今天完成 , 工作完成后 , 我们可以组织和审查 , 看看哪里可以提高效率
女人自我管理的8个好习惯
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03.遇到麻烦时少抱怨
抱怨是一种非常消极的行为 , 抱怨只会让人上瘾 , 找一个外部因素作为他们平庸的借口 , 但这样并不会改变你的处境 , 所以请不要抱怨 , 远离那些抱怨的人 , 如果你对现状不满意 , 试着去改善它
04.发现别人的优点
一个绅士是和谐的 , 但与众不同 , 每个人都是独一无二的个体 , 你不必完全同意他人的观点和做事方式 , 但你应该以欣赏的态度与他人交流 , 并找出他有哪些优势可以被你吸收 , 这将减少许多偏见和争端 , 保持和谐的气氛
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05.坚持运动
健康是人生一切成就的根源 , 如果可能的话 , 在公寓或家附近申请一张健身卡 , 如果没有 , 请跟随视频或应用程序进行健身锻炼 , 使用自行车和步行代替骑车上下班 , 工作时站起来锻炼身体 , 没有时间锻炼 , 迟早 , 花时间生病
06.保持阅读习惯
阅读会不知不觉地培养你的心智 , 塑造你的气质 , 每晚下班后花1-2小时阅读 , 养成阅读习惯 , 随着时间的推移 , 你会发现你的知识和对话是不同的
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07.投资于你自己
走出你的舒适区 , 接触外面未知的领域 , 无论是知识、思维还是人 , 培养新的兴趣和爱好 , 比如练习毛笔、学习绘画、不断学习和提高 , 是对自己最好的投资
08.列一张愿望清单
女人自我管理的8个好习惯】列一张你想买的东西清单 , 无论是给自己还是给亲戚朋友 , 列出的项目是可以提高生活质量的实用项目 , 从你的月薪中拿出一部分作为你的愿望购物清单 , 设定一个目标 , 为你完成的每件事购买一到两件物品 , 不要一次全部买下 。