韭菜|夏天可常吃的一道菜，只需炒一炒，可以预防癌症，营养又健康！癌症|冬病夏治|韭菜

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
今日话题：夏天可常吃的一道菜，只需炒一炒，可以预防癌症，营养又健康！

【 韭菜|夏天可常吃的一道菜，只需炒一炒，可以预防癌症，营养又健康！】
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韭菜炒鸡蛋的营养价值很高，连孕妇也是可以吃的，烹饪简单，食用方便可口，色香味俱全，是一道可口的美味佳肴。

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韭菜炒鸡蛋的好处:
1.润肠通便：韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,有''洗肠草''之称，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌；
2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，不但能促进食欲和降低血脂还具有一定的杀茵消炎作用，增强消化功能；

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3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症；
4.补肾温阳：韭菜含有一定的锌元素,能温补肝肾,在药典上有''壮阳草''之称，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症，属于壮阳食物

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夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！