节日病|中老年人注意!欢度春节,小心“节日病”搅局

节日病|中老年人注意!欢度春节,小心“节日病”搅局】急性胰腺炎
急性胰腺炎往往在酒宴过后或第二天才会暴发。表现为恶心呕吐、腹胀腹痛、发热、严重时会出现高热,突然血压下降、皮肤湿冷、手足冰凉、反应迟钝,此时一定要及时就诊,以防病情陷入危重。
应对之策:节日期间要在饮食上做到“三不”:不暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,不大量饮酒。此外,患有胆结石的人更要小心谨慎,因为胆结石很容易从胆囊脱落入胆管,从而造成急性胰腺炎。
心血管疾病
春节期间是中老年人心血管疾病的高发期。高脂肪、高胆固醇食物不利于老年人心血管的健康。另外,春节长假期间,走亲访友的活动比较频繁,老年人容易睡眠不足,造成疲劳以及情绪不稳定。此外,低气温也会触发心血管疾病。
应对之策:有心血管病史的中老年人要保持饮食清淡,注重保暖,保证充足睡眠,不要因过节打乱生物钟。
胆囊炎
急性胆囊炎一般多发在中老年人身上,开始会出现右上腹阵发性绞痛、并向右肩或胸背部放射,伴有恶心及呕吐症状。当胆囊有化脓感染时,则出现寒战及发热。
应对之策:中老年人在春节期间不可多食油腻的肉类,每餐都应吃些新鲜蔬菜。胆病患者更应避免进食大量荤腻食品,以防加重胆囊负担,诱发急性胆囊炎。
急性肠胃炎
春节期间是肠胃炎的高发期。饮食不干净、饮酒过量、熬夜消遣、暴饮暴食,都有可能使胃肠功能紊乱,导致急性胃肠炎。
应对之策:中老年人一旦腹泻严重,并出现脱水、体重迅速下降等情况,应尽快去医院救治,以免延误病情。
酒精中毒
过年小酌一杯是正常的,但如果没有节制就可能乐极生悲。尤其是中老年人,肝脏的解毒功能原本就差,喝了酒不但易醉,还易造成乙醇储留过多而发生酒精中毒。
应对之策:中老年人饮酒后如果出现急性腹痛、恶心呕吐等症状,切不要以为这些症状只是喝酒后的正常反应而不以为然,或是自己随便吃点药,更不可继续进食。应及时到医院就诊,以防延误病情。
撰文:程丽英
编辑:李舒宇