文章插图
在生活当中我们常听到的内八字以及外八字脚，这两种情况不仅影响了美观，同时也影响了我们的正常生活。对于八字脚的病因，主要是上运动神经元损害，失去对下运动神经元的控制，就会引起小腿肌张力异常，导致足踝关节的稳定性变差，就会引起足外翻的畸形，这种情况从解剖学的角度来讲，主要是造成足外翻的肌肉，比如说腓骨长短肌，腓骨肌的肌力过高，而出现足内翻的趾长屈肌、胫骨前肌的肌力减弱所引起的。
从生物力学的研究来讲，造成足外翻的原因就比较复杂，主要表现为足趾外翻的跟型足，并且如果出现了跟腱的痉挛情况，或者是腓骨长短肌和内侧的胫骨前肌力量不对等，就会引起足外翻畸形的情况，但是这种生物力学的改变，常会伴有足弓塌陷、扁平足的情况。
髋关节以及膝关节的损伤也会导致八字脚的情况出现，它不仅会损伤到我们的大腿肌肉，同时也会损伤到我们小腿的肌肉，大小腿的肌肉主要是由坐骨神经支配的，也就是说髋关节以及膝关节的损伤会刺激到神经，从而导致肌肉出现问题，最终也会导致八字脚的形成。
为了有效地预防以及避免内外八字脚和扁平足的发生，平时要多对髋关节及膝关节进行按摩理疗，中医讲预防大于治疗，这样就能够有效地将扁平足和内外八字脚扼杀于摇篮之中。
（文/足扶正蔡洋 李嘉俊）
【 八字脚|内、外八字脚对足底的损害】 朋朋说健康

• 东莞康华医院|年会聚餐挂横幅：“手术室里全是钱！”东莞康华医院：内容确实不妥
• 30岁的女人，该如何净化自己的内心？
• 小涛|为患者取出“潜伏”8年的眼内异物
• 食管癌|来汉求医成功消灭早癌内蒙古牧民给医护送上“牧民最爱的食物”
• 糖尿病|市中医院内分泌科主任谢荣鑫谈：如何让慢性病患者健康快乐过春节
• 十八周岁|注意！未按规定告知医疗风险，有风险！
• 新冠肺炎|韩国将在全国范围内推行“奥密克戎毒株应对体系”
• 奥密克戎|韩国将在全国范围内推行“奥密克戎毒株应对体系”
• 晶体|男子近视2375度又遇白内障，医生用两枚晶体解除视力之困
• 病例|北京24小时内新增“6+2”，多名病例在西南郊冷库工作