放射源|甲状腺结节的“元凶”找到了，三物常端上餐桌，甲状腺也会感谢你甲状腺|甲状腺结节|甲状腺激素

甲状腺是人体中非常重要的腺体，属于内分泌器官，形似蝴蝶位于颈部甲状软骨下方器官两侧，当甲状腺功能异常时，就可能会引起全身一系列蝴蝶效应。
甲状腺作为身体代谢的主要调控者，生成最主要的激素是甲状腺素t4和三碘甲腺原氨酸T3。

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而且甲状腺比较“重男轻女”，专门喜欢折腾女性，这样说也并没有冤枉甲状腺，因为相对于男性来说，女性一般都比较敏感，而且性格都偏感性，情绪也更容易出现波动，导致免疫调节异常，从而使甲状腺分泌出过多的甲状腺激素，引发甲状腺功能异常。
甲状腺最常见的疾病无非是甲状腺激素分泌过多或过少引起的，若甲状腺激素分泌过多，则会出现甲亢的问题，此时你的身体代谢会加快，出现心慌，心动过速，怕热，多汗、食欲亢进，消瘦失眠，眼球突出等症状。

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若甲状腺激素分泌过少，则会出现甲减的问题，首先身体代谢会减慢，然后出现怕冷，少言乏力，表情淡漠，皮肤干燥，记忆力下降，智力低下等问题。
同时甲状腺还容易出现甲状腺肿大或者是甲状腺结节的问题，虽然大部分结节都属于良性结节，不需要处理，但是当结节出现压迫症状或者是出现癌变倾向的人就需要人工干预进行手术。

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而且近几年来患上甲状腺结节的人数也越来越多，而且女性人数明显高于男性比例，大概在4:1左右，哪些因素会引发甲状腺结节问题？今天就带大家一起了解一下。
长期熬夜：长期熬夜会引发内分泌紊乱，也会影响甲状腺功能，导致甲状腺激素分泌紊乱，诱发甲状腺病变，长期熬夜的人患上甲状腺结节的概率也会提高。

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情绪波动较大：为什么说女性患上甲状腺结节的概率不高于男性，主要是因为女性的的情绪更容易暴躁，而且情绪波动也比较大，正因为这种性格才容易影响内分泌，导致甲状腺激素分泌异常，诱发甲状腺结节。而经常生气也是诱发甲状腺结节的元凶。
接触放射源：如果一个人长期接触放射源，或者是长期暴露在辐射源之下，放上甲状腺结节的概率也会大大提高。

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碘摄入不合理：碘是合成甲状腺激素的重要成分，碘元素过多过少都不行，都会影响甲状腺激素的分泌，而且在常见的一些甲状腺疾病当中，碘摄入量过少诱发的问题会更多一些，因此大家在平时要多吃一些含碘的食物。
对于患上甲状腺结节的患者来说，饮食也非常关键，如果你现在的甲状腺结节比较严重的话，建议大家不要吃十字花科类的食物，比如我们常见的花椰菜，西兰花，包心菜萝卜，这些蔬菜更容易让甲状腺结节变大。

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鱼鳔：余票里边含有丰富的胶原蛋白，能够提高细胞组织弹性，这样能够减少甲状腺结节对周围组织的压迫，有效缓解甲状腺结节，避免结节恶化，也能缓解肿痛。

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芋头：芋头在生活中比较常见，它也属于一种天然的散结食物，有补中益气的功效，对疏散结节也有一点好处，还能起到消肿止痛的功效。
马齿苋：马齿苋是田间地头最常见的一种蔬菜，但是它也属于一种药食同源的中药材，有清热解毒散结的功效，对于患有甲状腺结节的人来说，在平时可以多吃马齿苋。

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如果你现在患有甲状腺结节的问题，且问题也不算很大的话，没有必要吃一些药物，不妨在平时多吃这种天然散结的食物，既能缓解肠肿痛，也能够抑制节节生长。
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