腌制类的食物
常见的火腿肉、腊肠、腊肉、烟熏肉、咸菜等等，都是属于腌制类的食物，而在这些食物中，所含有的氯化钠物质也是非常多的，所以高血压的患者，对于这些食物，要减少食用为好。
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动物内脏
动物内脏也是特别需要高血压患者注意的一种食物，虽然它含有的营养物质比较多，但是其中也有大量的胆固醇，经常吃会严重危害到身体健康。
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油脂过多的食物油脂过多的食物是很多上班族在生活中都会接触到的，这一种类型的食物在外卖中最为常见，其特点在于口感很香很入味，可以满足人们的食物，但是也含有大量的脂肪，如果经常食用同样会诱发肥胖，血压也会因此而上升。
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