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癌字三个口,很多人都说癌症是吃出来的,其实是有道理的。民以食为天,一日三餐,都离不开饭。癌症可以吃出来,也可以吃进去。以下这几种食物是营养专家推荐的抗癌食物,常吃可预防癌症复发转移!这些食物是天然的“抗癌高手”,每天吃一点,远离癌症更长寿!水煮毛豆
毛豆适宜夏天常食,富含维生素,营养均衡,活性成分丰富,含脂肪约20%,蛋白质约40%,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆中的异黄酮可以预防乳癌。
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百合干
我们都知道百合干有很高的药用价值,但其实呢,百合干是可以药食两用的,它能升高身体中的白细胞,不仅如此,还能够增强机体的免疫功能,因此它对癌症的预防治疗效果是首屈一指的。
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红薯,是很多人喜欢的食物,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质,是一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能防治乳腺癌和结肠癌。但患有糖尿病患者不宜食用哦。
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胡萝卜:胡萝卜具有的功效很多,不仅仅能够杀菌消毒,还能够起到养肝补血的作用。对于癌症病人来说,杀菌消毒以及养肝补血的作用,都是很突出的,经常吃胡萝卜的人,还能够预防肺癌的发生。
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猴头菇能利五脏、助消化,常食能增强肌体免疫力,延缓衰老,从中提取的多肽类物质,对消化系统的癌肿有抑制作用,并能改善人体健康状况。
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【 癌症|这些食物是天然的“抗癌高手”, 每天吃一点, 远离癌症更长寿!】洋葱,洋葱可以是天然的癌症克星,它还有一种稀有元素硒,这种元素可以使癌症的克星,它能够刺激人体的免疫细胞,提高身体的免疫力,并且能够在一定程度上抑制癌细胞的分裂有扩散。
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