糖尿病|2大饮食习惯堪称胰腺“杀手”，让癌变风险更高！很多人却经常在做诊疗|孕产妇|牛静芳|疫情|就医

在我们的腹部，藏着诸多重要器官
比如胃、肠、肝、胆
与这些器官相比，胰腺相对没那么引人注意
但它的作用可不小
既能分泌胰岛素、胰高血糖素调节血糖
又能分泌胰液帮助消化
然而，一些生活习惯却可能对它造成伤害
甚至引发可怕的胰腺癌
你对胰腺癌了解多少呢？
你知道应该怎样呵护胰腺健康吗？
上周日关于胰腺癌的问答，你对了几题？
跟可可去看看答案吧~
【第一题】
胰腺癌可能伪装成消化不良、胃痛
A、正确
B、错误
正确答案：A、正确
食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子营养物质，必须通过消化酶的作用，将其变成小分子，人体才能顺利吸收。而胰腺是消化酶的生产地，如果发生胰腺癌，影响酶的分泌，就可能导致消化不良、食欲不振等症状。
胰腺癌的临床症状没有特异性，也可表现为上腹胀痛、钝痛、灼烧痛等，常发生在饭后1~2小时，夜晚更明显，身体或双膝向前弯曲时疼痛可减轻。
另外，像脂肪泻、黄疸等症状也别只以为是肝胆疾病。若出现这些症状，却没查出胃、肝胆部位的病变，就要警惕胰腺癌。

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【第二题】
血糖异常也可能是胰腺癌的症状
A、正确
B、错误
正确答案：A、正确
当发生胰腺癌时，其分泌的一些因子可能导致产生胰岛素的β细胞功能受损或引起胰岛素抵抗，从而造成高血糖。
糖尿病或糖耐量异常也可能是胰腺癌的致病因素，因此，糖尿病患者也是胰腺癌的高危人群。如果糖尿病病情突然加重，或无肥胖、糖尿病家族史的人突发糖尿病，最好引起重视，及时进行胰腺癌筛查。

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【第三题】
饮食习惯和胰腺健康关系不大
A、正确
B、错误
正确答案：B、错误
饮食不规律，尤其是暴饮暴食，很可能导致内分泌紊乱。当血脂、血糖急速升高时，胰腺的压力骤增，极易促使胰液分泌过量形成反流，诱发急性胰腺炎。本身就患有高脂血症、糖尿病等代谢疾病的人，或腹型肥胖者更危险。
而如果这个坏饮食习惯还不及时改正，导致急性胰腺炎反复发作，就容易转成慢性胰腺炎，其会使胰腺癌的发病率增加10~20倍！

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【第四题】
过度饮酒是胰腺癌的高危因素
A、正确
B、错误
正确答案：A、正确
长期饮酒容易导致胰腺发生退行性病变，例如纤维化、钙化，且无法逆转，还会增加癌变几率。
酒精进入人体后会直接刺激胰液的分泌，还会引起括约肌水肿，胰管阻力增加，从而容易造成胆汁、胰液反流，引发胰腺炎。而且酒精代谢时会产生大量活性氧，也容易激活炎症反应。
有数据显示，9%~40%的胰腺炎都是饮酒造成的。而炎症反复发作会大大增加胰腺癌风险。

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【第五题】
硒元素+卵磷脂，构建胰腺防护屏障
A、正确
B、错误
正确答案：A、正确
卵磷脂对胰腺内分泌功能有好处，能促使胰岛细胞分泌胰岛素，将血糖运送到人体细胞中，减少对胰腺的伤害；还可将多余的胆固醇分解、消化和吸收，从而减少胆结石的形成，预防胆源性胰腺炎。动物内脏、蛋黄、大豆等卵磷脂的含量较高，可以适当补充。
硒元素可以促进胰腺腺泡合成，以及分泌淀粉酶、脂肪酶，保护胰腺外分泌功能的正常进行。而且硒元素能直接作用于癌细胞，是癌细胞的“杀伤剂”，可以帮助预防多种癌症。
国家推荐每天的硒摄入量为60~400微克，然而我国是缺硒大国，很多人硒摄入严重不足。建议日常可多吃贝类、海鲜类、鹌鹑蛋、大蒜、蘑菇、紫薯等含硒食物，有需要者，也可服用硒元素补充剂。

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【 糖尿病|2大饮食习惯堪称胰腺“杀手”，让癌变风险更高！很多人却经常在做】来源：我是大医生官微