疾病|再贵都要买来吃的9种健康蔬菜，不需要打农药，常吃远离疾病生长发育|西兰花|健康|疾病|农

蔬菜的意义是显而易见的。古语有云:三天没肉，日菜没肉。蔬菜含有人体必需的各种营养物质，是矿物质和维生素的具体来源。即使是新鲜水果，也没有办法完全取代蔬菜的工作能力。
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但蔬菜的农药残留问题，一直是困惑大家日常生活的首要问题，如影随行，难以释怀。
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农药残留会造成什么疾病伤害？
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1.长期漫性症状；农药残留会引起脑神经紊乱，引起帕金森病、糖尿病患者、心脑血管疾病等多种疾病。许多不孕不育也与农药残留有关。引起肾脏变病；
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进入体内的农药会迫使肝脏不断运行去毒，导致肾脏长期无法休息，导致肝硬化、腹水、肝积水等疾病。时间越长，不良影响越难操纵。引起癌症、畸形和基因变异。农药残留中的毒素会影响体内各种体细胞的恶化，还会导致母婴传播，导致基因变异、畸形、长期体细胞后盖板和癌症。
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所以消除这种农药残留是大家买水果回家的主要问题。许多人会多次清理买回来的蔬菜。但是你知道吗？有9种蔬菜，从种植到采摘，大部分很少使用农药，甚至不需要使用农药。这种蔬菜，吃起来很安心。请听我逐渐道来。萝卜是第一种。相信大家都读过他们，冬吃萝卜夏吃姜，不需要医生开药方。可见萝卜是一种非常有益的蔬菜。萝卜在寒冷的冬天生长，所以病虫害很少。
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另外萝卜长在土里，即使有病虫害，也只是啃掉叶子，萝卜的味道比不上叶子对小虫子的诱惑。所以对萝卜的生长发育没有防碍，所以很少使用农药。二是萝卜。与萝卜相似，它不打农药。这里一定要特别注意，萝卜是两个季节种植的。冬天的红萝卜很少用农药，但夏天还是会用。另外，并非所有种植在土壤中的蔬菜都是安全的，因为每种蔬菜的害虫都不一样，也会出现在土地资源中。例如，红薯，会有地老虎的幼虫，鼹鼠，金针虫会吃根茎。因为红薯含糖量高，这种虫子喜欢。三是冬季西兰花。菠菜营养丰富，有蔬菜第一的美誉。它含有胡罗卜素、维生素C、维生素K1、矿物质、辅酶Q10等营养成分。我坚信很多80后年轻的时候，因为看狮子王辛巴的卡通片，他们很高兴吃菠菜。除了它的关键病虫害外，西兰花不打农药，冬天也没有，另一个主要原因是生长发育周期短。
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30-40天就可以收获了，西兰花比较小的时候就可以在市场上销售了。如果有一点病虫害，可以立即收获和销售。所以西兰花一般不需要使用农药，它是一种营养成分和绿色蔬菜。四是油麦菜，又称上海青、瓢儿白、小青菜等。总而言之，我们每个地区都有自己的名字，可以算是名字最多的菜。
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和西兰花一样，一个是因为冬天，一个是因为制造周期短。所以，上海青在冬天是很可靠的，但必须特别注意的是，其他时期的上海青特别容易农药超标。天气冷，喜欢吃上海青的小伙伴可以多吃点。
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第五种是生菜，但是一种特别好吃的四季菜，无论是中餐厅还是西餐厅，都是特别常见的蔬菜。生菜是蔬菜、水果沙拉和汉堡不可缺少的原料。西餐厅为何敢于使用生菜，归根结底还是安全的。第一，生菜几乎没有虫子，因为生菜富含窝笋素和芥酸，味道有点苦。人们下意识地吃生菜，很可能会觉得很好吃。窝笋素和芥酸对小虫子来说是一种有害的化学物质，服用后会对小虫子的内脏造成伤害，所以小虫子一般不愿意吃生菜。只有在无路可走的情况下，比如没有食材吃，虫子才会含泪吃生菜。
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第二，生长发育周期短，销量快，有一两道虫蛀菜，顾客更喜欢。我经常在农贸市场，看到一些人专门有虫蛀的菜，然后自言自语，这道菜不错，没有农药。由于以上两个原因，生菜不易打农药，毕竟农药也需要付费购买，还需要人力去喷洒，不是吗？冬日生菜也建议大伙儿多多服用。
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第六种是豌豆苗，别名豌豆尖。每个地区的名字都有点不一样。它实际上是荷兰豆生长发育的幼苗。豌豆苗可以提高免疫力，防止大便干燥，口感也很好。
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豌豆苗可以算是一种生长发育非常快的蔬菜。它们仍然在嫩的时候被收种，可以收种几次，所以大部分属于不需要农药的绿色蔬菜。众所周知，四川有一种豌豆苗，可以收种10次。想想就觉得种类真的很好。豌豆苗无论是炒海，下火锅店，还是打汤，都有一种独特的味道。
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第七种是香菜。香菜是那种爱的人喜欢的，不爱的人害怕避开。香菜是一种营养丰富的蔬菜，能促进消化，去腥提味。此外，维生素C和胡罗卜素远高于其他蔬菜。香菜的根是香菜中营养成分较高的部分，也可以吃。香菜也被称为臭菜。它刺激的味道可以赶走任何虫子。唯一不怕这种味道的虫子是香菜芽虫，但这种芽虫冬天活不下去。所以这个时候香菜不容易打农药。另外，冬天的香菜也很好吃。
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第八种是竹笋。竹笋是由竹子地下层地下茎侧芽立即生长发育而成的竹笋。由于没有发现，竹笋又嫩又香，是一种受欢迎的食物。一旦看到竹笋头，一定要马上挖，等两三天就会老化，不能服用。竹笋可以称之为真正的正土特产，是自然界的礼物。当然，打农药是不可能的。说起来最可惜的是时间太短，根本吃不下。
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竹笋是一种高蛋白食品。低木薯淀粉食品。它能提高人体免疫力，增强食欲，防止严重便秘和抗肠癌。但它含有更多的盐酸，与钙融合会产生钙盐，尿路结石。慢性肾炎患者不宜多吃。第九种是菊花菜，也叫菊花菜。在中国古代，菊花菜在宫殿里很美味，传说以忽必烈命名。所以也叫皇帝菜。藜蒿菜有蒿之清气。菊之甘香，吃起来很脆很好吃。凉拌藜蒿配芥末酱和酱油最美味，而粉蒸藜蒿一直都是传统风味，即使是炒海的藜蒿菜也很美味。
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假使您担心购买的蔬菜农药超标，我这里有一种非常合理的去除农药残留的方法，详细介绍给大伙儿，就是食用碱浸泡法。每公斤水中加入10克苏打，搅拌均匀，将早期清洗干净的蔬菜浸泡10分钟，合理去除农药。由于绝大多数农药都是甲基对硫磷农药，在碱的自然环境中可以快速溶解。好了，冬天九种不用农药的蔬菜详细介绍结束了。请多分享，让大量中国人均衡营养。