80岁的奶奶说：人活一辈子，愁不完的事情

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01
很喜欢罗翔老师的一句话，说：
“对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观。人只能做自己能力范围内的事情，更要接受这个事实。并且以乐观的心去应对这一切。 ”
深以为然。
无论遇到什么事情，我们一定得提醒自己，要乐观。只有保持乐观，才能保持自己与生活的距离，只有保持乐观，才能保持让自己快乐的能力，并且能让你很好地控制自己，与安定相依相伴。
在这个世界上，所有的困难都是暂时的，人生也是一个不停发生意外的过程，因为人生的内容不可能全在你的预料之中。

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如果什么事情都要往心里搁，那么你的人生就是消极的、悲哀的，也无法发现人生中的美好一面，会因为你的忧愁、焦虑和恐惧而错过。也相当于，人生中的大部分时间，都活在负面情绪中。
在自己的能力范围内，尽心尽力，不管结果，在自己的能力范围外，反正管不了，也做不到，倒不如任其自由发展。只要我们有着不为他人，不为社会添麻烦的自觉，并且做到这一点，就够了。
愁，事情是这样，不愁，事情还是这样，其实影响我们的不是事情，而是内心的忧虑。你为什么不快乐？不是没有让你快乐的事情，而是你没有让自己快乐的能力。乐观是一种心态，而心态是靠自我调节的，只要你不跟自己过不去，就可能调节好乐观的心态，就怕总是自己为难自己。

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02
前段时间跟奶奶聊天， 80岁的奶奶说：“人活一辈子，愁不完的事情，真是活一辈子，愁一辈子。年轻的时候，愁钱，愁房，愁儿女，愁父母，以为熬到中年以后就好了，熬到了中年以后，又开始愁身体，愁儿女的生活，再到七八十岁，接着愁孙子孙女。 ”
总以为熬到下一个阶段就好了，但是山的那边还是山。
只要生活在继续，就有对应的生活内容，不管生活的内容是什么，都不影响生活的本质，无常是常态，不可能顺风顺水。
心小，盛不下事，有一点事情就把心的位置占满了，辗转反侧、各种担心。
从某种程度上来说，就没有自己的生活了，一切的烦虑也都是自己给自己带来的，总是自己跟自己过不去，明明不在自己的能力范围，又有迫切解决的愿望。

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愁，也是因为无私，心系儿女，把儿女的生活当成是幸福的唯一标准，看见儿女过得好，自己的心情就痛快，看见儿女遇到难处，会比儿女更揪心。
但是生活，本就没有顺风顺水的，人生唯一可以确定的就是人生的不确定，各种坎坷、困难、问题。
愁，也有杞人忧天，不能活在当下，常常因为没有发生的事情，在胡思乱想中而感到恐惧和担心。未雨绸缪总是好的，但是杞人忧天，那就是自寻烦恼了，人生只能遇到什么问题就解决什么问题。
问题的发生是不可控的，发生什么问题，答案不在预料中，只有问题发生了，才能知道会发生什么问题。

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没心没肺是理想，然而现实生活中的牵绊太多，所以愁，也很正常，但我们必须要找到一个平衡点，努力可以把握的事情，做好自己能做的，做好自己该做的，剩下的事情，便属于不可把握的了，应该有顺其自然的心态。
总是因为不可把握的事情而自我矛盾，事情依然还是不可把握的，不会因为你的忧虑而发生结果的变化，那么你的忧虑，就是自找的烦恼了。
一个忧郁的人，永远有愁不完的事情，因为无论怎样，生活都有不如意的地方，而他们的眼睛总是盯着这些不如意的部分，就不可能再看到那些美好的小确幸。
一个乐观的人，不是生活顺风顺水，而是懂得把握生活的节奏，以及善于捕捉生活中的美好部分。

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03
不要想太多，也不要考虑太多，如果因为过度忧虑而导致自己一身疾病，这会导致生活更加难过，活成他人的负担。所以就容易出现一种情况，越是放不下儿女，越是想替他们做些什么，结果什么都做不了，还变成了他们的包袱。
年龄越大，你越会发现，能把自己的身体照顾好，便是替儿女做得最好的事情了。所以不管因为什么，你都要调节好自己的心态，保持好自己的乐观。
【80岁的奶奶说：人活一辈子，愁不完的事情】巴甫洛夫说过：
“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ”
积郁成疾，这可从来都不是一句虚话，每天活得那么压抑，那么沉重，那么消极，迟早会拖垮自己的身体。什么事情都要想开一点，看淡一点，不过分执着于任何事情，反而可以使你的精力更加充沛。

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比如乐观的心态，往往可以使你更好地解决问题，起到意想不到的效果，带来许多预料之外的好处。因为在你的心里没有预设，这就意味着，不一定非得达到你所希望的程度，才能从中获得轻松感。
发愁的时候，要马上调整好自己的状态，只活在当下，做好当下能做的事情。无论什么事情，办到什么程度不重要，重要的是尽心尽力，也只能做到问心无愧，剩下的就看别人的理解和宽容了，有理解，怎么都理解，有宽容，怎么都宽容，没有理解和宽容，你做得再好，结果还是一样。
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