患有高血压|每5人就有1人患高血压?血压控制不好,小心4个并发症来“驾到”

对于高血压,这年头已经开始追着国人开跑。
据《2010 年中国高血压防治指南》数据显示:当前我国每5个成年人就有1人患有高血压,目前全国高血压患者至少达到2亿。
然而在这2亿患者中,有1.3亿高血压患者根本不知自己患有高血压,即便已患有高血压的人群中,又有3千万没能得到很好治疗。
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患有高血压|每5人就有1人患高血压?血压控制不好,小心4个并发症来“驾到”】高血压若忽视,很有可能“引爆”这4个并发症
对于很多上了年纪的人来讲,最怕的就是患上“三高”疾病,即高血压、高血脂、高血糖,无论患上哪一种疾病都会让身体受损。
尤其是当身体出现高血压病症时,更应该积极进行治疗才能控制血压,如果无法控制血压就可能“引爆”这4个并发症。
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高血压控制不住容易出现哪些并发症?
1、中风
中风的学名叫脑卒中。
对于患有高血压的人群来讲,如果平时不控制饮食,或者没有通过药物控制血压,极有可能出现中风疾病。
患病之后不仅会导致患者出现脑溢血,而且救治不及时还会留下终身残疾,严重的甚至还会威胁患者的生命。
对于高血压患者来讲,如果血压持续升高或不稳,很容易导致脑血管出现破裂。
这种情况下就会导致血液挤压脑组织并导致中风出现,中风作为高血压患者比较常见的并发症,导致患者出现口眼歪斜、四肢无力并伴有行动障碍。
2、急性心梗
急性心梗作为高血压的另一个并发症。
主要是因血压过高导致血管压力增大,如果没有及时控制血压就会导致血管上的斑块脱落。这些脱落的斑块会堵住心脏血管,这样就会导致心脏会因为缺氧、缺血而引发急性心梗。
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3、肾损害
长期高血压会导致肾小球坏事,引发肾衰竭,尤其是合并糖尿病患者,发病风险会更高。而恶性高血压患者,可以在短时间内出现肾衰竭,进而引发死亡。
4、脑损害
长期高血压会导致脑血管引发缺血和变性,进而引发微动脉瘤,一旦破裂后会发生脑出血。同时,血压过高还会进一步引发粥样硬化,促使脑血栓形成,从而造成脑卒中。
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如何控制高血压?
要知道,若一旦出现上述这些并发症再进行控制,可能就会对健康构成损害,进而错过了控制高血压的最佳时机。
因此,在日常生活中,我们需要做好这些事情:
第一、控制饮食
对于高血压患者来讲,最想了解的就是控制高血压的方法,要想控制血压就应该多注意控制饮食。
绝大多数情况下血压升高都和饮食有关系,而患者平时应该远离高脂肪、高热量的食物,另外,高血压患者还应该积极控制体重,只有这样才能避免血压不稳的问题出现。
第二,少吃盐
对于高血压患者来讲,在饮食中最需要注意的就是少吃盐,而高血液和盐有很大关系。
如果平时经常吃一些盐分高的食物,那么就很容易导致体内滞留大量的钠,而这种元素对于血管有很大的刺激,若无法排出体外就可能导致血压升高。
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第三,戒除烟酒
酒精会导致血管管径变窄或者闭塞,进而导致血压需要更大的压力才能通过,引发血压过高。而香烟又会损害血管,大大增加心脏病发作和中风的风险。
因此,要想控制血压,戒除烟酒才最为重要。
第四,服用降压药物
要知道,原发性高血压是无法根治的,大多数患者都需要长期用药来控制血压。
有些轻度的、早期高血压患者,还可以通过减肥、饮食等方式来将血压控制在合理范围内,但此后都需要一直坚持健康的生活方式,才能维持正常的血压。
而若有人在你面前说:吃了xxx药,包你药到病除。
那么,劝你最好跟他回一句:
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