|枫叶未知的人生就在早起的时间里物质的富裕|社会的便利|颠倒黑

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物质的富裕，社会的便利，颠倒黑白的日子，早起成了生活的奇迹，一份早餐的精致，一片书香的惬意，一首音乐的沁人心脾，任你选取，打扫卫生，锻炼身体，侍弄花草都是生活的乐趣，冥想静坐是精神的升级，制定计划是一天的开启，未知的人生就在早起的时间里。
诗人陶渊明说过：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。 ”
每天的清晨，是一天最重要的开始。
《朱子家训》有言：“黎明即起，洒扫庭院，要内外整洁。 ”打扫卫生，擦拭灰尘，收拾杂物，整理房间，把家里每一处都打扫得清爽整洁，一尘不染。有人觉得搞卫生太辛苦，不愿意做，殊不知“一屋不扫，何以扫天下” 。居住的空间干净整齐，人的心里也会舒爽豁达，你的内心一定有着清晰的秩序感。你热爱生活，擅长在纷繁的世界里，打造属于自己的舒适空间。
快节奏的生活，让很多人终日奔忙，别说早饭了，可能忙到一天，只有一顿正餐。不仅饿肚子，不规律的饮食还会给肠胃造成非常大的负担。不吃早餐，不仅极大地危害健康，还会让我们错失美妙的早餐时光。那些愿意早起准备早餐的人，深刻明白早餐是开启活力的按钮。一碗热粥配一份煎蛋，一杯牛奶加几片面包，或是亲手做的饺子汤圆小咸菜……只要一家人围桌而坐，共享早餐，就能在烟火气中，开启一天的美好生活。能早起做早餐的人，重视健康，珍爱生命中的每一个时刻。能善待每个清晨，吃好每顿早餐，心怀暖意，幸福感强，总能感知到生活中不经意的小确幸。
【|枫叶未知的人生就在早起的时间里】生命在运动，运动既可以改善情绪，还可以增强能量。那些坚持早起运动的人，不仅拥有好的身体素质，更有坚韧乐观的心态。长期早起运动的人，精力旺盛，行动果敢，积极向上，比不运动的同龄人更显年轻，充满正能量，他们都是自律的长期主义者。

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早起坚持读书，在安静的书房里，读一本自己喜欢的书，汲取精神养分。汉代经学家刘向说过：“书犹药也，善读之可以医愚。 ”人生在世，每个人的智慧都是有限的。读书，则可以弥补智慧的不足，修心养性，增长见识，提升能力。 “书读得多了，会改变一个人的思维习惯，从而给予自身最好的补给。 ”能坚持早起读书的人，都是终身成长的践行者。他们有强大的内驱力，促使自己不断学习，通过读书，成为更好的自己。
晨起运动的同时，欣赏一首自己喜欢的音乐，刺激仍然昏昏欲睡的大脑，开启全新的一天。喜欢听轻音乐的人，通常是做事缜密、一丝不苟的人。他们心细如发，遇事沉着冷静，性格温和，却不失主见。内心充满激情，不拘小节，性格豪爽大气，能把日子过得轰轰烈烈，自由洒脱。喜欢晨起听音乐的人，都是有情调的人，他们能找到生活的趣味，知道如何取悦自己，释放情绪。重感情，懂浪漫，是不可多得的性情中人。
晨起摆弄家里的花花草草，或是修剪枝叶，或是浇水施肥，把花草打理得生机盎然。看着花繁叶茂的绿植，满心欢喜。采菊东篱下，悠然见南山。花草是钢筋水泥世界中的点睛之笔，不仅能改善居家环境，还能把大自然的灵气和活力带到家里。绿意盎然，让人心旷神怡。
晨起静坐，无人打扰，放空大脑中所有喧闹的意识，把注意力集中在自己的呼吸上，体悟自己的想法和思绪，平静地接受现实，更好地管理自己的情绪，掌控自己的注意力。很多我们耳熟能详的大佬，都是冥想主义的拥趸。如苹果公司创始人乔布斯、微软创始人比尔·盖茨等，他们都有冥想的习惯。能早起冥想静坐的人，情绪更为平和稳定，他们不以物喜，不以己悲。活得轻松开悟，更愿意接纳不完美但足够真实的自己。
凡事预则立，不预则废。当我们要做一件事情，提前规划很重要。在每天早上，就安排好这一天的日程，什么时间晨练，读书，何时开会出差。大小事件，轻重缓急……好的规划，是事情成功的一半。做好计划，方向明确，减少盲目性，能提高做事的效率，提升生活的品质。谋定而后动，知止而有得。
用什么样的方式开启这一天，把时间和精力花在了哪里，你的性格和未来就藏在哪里。早起锻炼，给家人做顿丰盛的早餐，给自己制定一天的计划，早起读书，安静地冥想，或是听着音乐，打扫卫生，打理花草……不论你是哪种人，早起后做了哪种选择，过好了早晨，就能过好一生。

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壹点号枫叶文集
来源：齐鲁壹点