民以食为天,吃饭是我们生活中不能忽略的事,许多人都非常关心“怎么吃”这件事,患病之人对这个问题会更为关注。得了肿瘤之后,饮食应该注意什么?怎么合理安排饮食才更有利于疾病的治疗与恢复?
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患者如果能吃好,合理的饮食搭配既可改善病人的营养状况,使患者的免疫力、抗癌能力增强;又能提高肿瘤病人对手术治疗的耐受性,减少或避免手术的并发症,使术后伤口能够如期愈合;提高肿瘤病人对放疗或化疗的耐受力,减轻其副反应。
1.肿瘤患者如何选择肉类?
首选鱼肉,肉质细腻,富含鱼油(不饱和脂肪酸,降低机体慢性炎症反应),尽量少刺,清蒸、红烧均可。
2.肿瘤患者可以吃“发物”吗?
临床营养上一般没有“发物”一说,针对肿瘤患者推荐高蛋白肉类,如牛羊肉、海鲜等。但过敏体质需注意,包括治疗引起体质改变(治疗过程中出现某种食物不耐受),应避免食用该食物。治疗过程中因服用药物可能也要必避某些食物,谨遵医嘱才是正确的做法。
3.肿瘤患者可以吃海参吗?
可以,每天1-2根,切碎食用。海参富含蛋白质,如果有条件的患者可以长期食用以提高免疫力。
4.肿瘤患者如何吃鸡蛋?
每天1-2枚。鸡蛋含蛋清蛋白、优质脂肪酸,推荐烹饪方式为水煮、蛋汤、蛋羹。
5.肿瘤患者可以吃坚果吗?
可以,每天20-30g,不超过1两。坚果富含蛋白质、脂肪酸,可适当食用,瓜子除外(摄入可能会增加机体炎症反应)。
6.肿瘤患者可以喝奶吗?
【 海参|肿瘤患者怎么吃?】 可以,牛奶(200-300m/天)、酸奶(200-300g/天),其中酸奶富含益生菌,对胃肠道有益,但应避免食用过凉食物,酸奶建议放置常温后食用。
7.肿瘤患者可以吃糖吗?
建议少吃糖及其制品。糖及其制品成分为单糖、果糖、双糖等,可快速升高血糖,由于肿瘤细胞的特殊代谢原因,与正常细胞相比其摄取血糖多,加速肿瘤生长。
8.肿瘤患者可以喝咖啡/茶吗?
可以。对于肿瘤患者没有直接的问题,但如果患者本身对茶多酚(茶)、咖啡因(咖啡)较敏感将会加重失眠。
蔬菜水果含有丰富的抗癌物质,并且色彩越鲜艳,其抗癌物质也就越丰富,如黑色的食物含有花青素如葡萄、黑莓等;如黄色的食物含有β-胡萝卜素如胡萝卜、橙子等;如红色的食物含有茄红素,如西红柿等。
这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时,也迅速降低了癌症复发的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险,包括有结肠癌,还有肾癌。为了健康的生活,每天可要多吃些丰富的健康食品。
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