山楂六物丸|提醒女孩子:少吃辣条,多囤这5种零食,好吃又养人,告别黄皮

作者:龙宝美食小厨房
“辣条”是很多女孩子都爱吃的一种零食,虽然明知多吃不宜,但仍有人不忌口,等到脸上长痘,皮肤出油时又后悔莫及。
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特别是黄皮女孩,经常吃辣条会使面色更加暗沉,但既然免不了吃零食,不妨选择这5种好吃又养人的零食,不仅解馋,还能使气色变的更好。
一、怀姜糖膏
女孩子普遍存在“手脚冰凉”以及“痛经”的情况,大部分人都是月经期才会喝各种东西缓解疼痛,其实减轻痛经要在平时就做好防范,多吃一些对身体有好处的东西,养着身子,这样在生理期才不至于太难受。
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怀姜糖膏是一款对女性痛经有帮助的小零食,里面含有红糖、怀姜、蜂蜜、阿胶等,取两三勺用温开水冲泡,搅拌均匀即可饮用,不用熬煮,非常方便。而且冲泡后的味道既不会过于辛辣,也不会过于甜腻,十分适合女性的口味。
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二、七度方益颜糕
这款零食从名字就可以看出对容颜有一定益处,里面有红枣、枸杞、玫瑰花、木糖醇等成分。女孩子为了提亮肤色,都会买这些食材自己搭配食用,但是比较花费时间也比较麻烦,不如直接来一块七度方益颜糕,好吃又养人。
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而且,七度方益颜糕吃起来也特别方便,成块状,打开盖子随手拈一块放入嘴中,即可尝到它香软甜糯的味道,满嘴留香。对于女孩子来说,经常吃的话还可以使气色变得更好,面部红润,整个人都散发出阳光的气息。
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三、黑芝麻丸
山楂六物丸|提醒女孩子:少吃辣条,多囤这5种零食,好吃又养人,告别黄皮】黑芝麻的营养价值非常高,很多人家中都会买一些散装的黑芝麻用来食用,经常吃可以使头发变得更黑更亮。但散装的黑芝麻吃起来很不方便,需要用手抓一大把,还容易洒落。故而有人便想出了把黑芝麻做成丸子的形状,方便食用。
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今天介绍的就是这样一款黑芝麻丸,里面除了黑芝麻以外,还有黑豆、黑米以及蜂蜜等成分,打开包装后会有淡淡的芝麻香味,入口后香软甜糯,整个芝麻丸也十分瓷实,既可以做饭后甜点,也可以暂时充饥,经常食用也有益于身体。
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四、山楂六物丸
山楂开胃的功效想必大家都知道,而这款山楂六物丸中还有其他“五物”:大枣、山药、蜂蜜、麦芽、茯苓,当你消化不良的时候,就可以吃上一颗圆滚滚的山楂六物丸,对脾对胃都有一定好处,效果不亚于健胃消食片。
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生活中爱吃糖葫芦的女孩子也可以囤一些山楂六物丸,不管在家中还是上班的办公室,只要想吃了,就可随手拿一颗丢进嘴里,满满的山楂香气,酸酸甜甜,十分可口,开胃又健康,也可以和家人一起品尝。
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五、奇亚籽坚果藕粉羹
俗话说“女人是水做的”,而莲藕生长在水里,里面含有许多对女性有益的营养成分。而这款奇亚籽坚果藕粉羹就是用莲藕磨制成为粉状,同时加入其他坚果类食材,不仅营养齐全,口味丰富,而且方便人们携带食用。
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早上没时间煮早餐时即可冲泡一碗藕粉,香味浓郁,入口顺滑,加上里面有葡萄干、红枣的点缀,色香味俱全,喝完就有大大的满足感,里面的营养成分也可以滋润到你的五脏六腑,做营养早餐再合适不过了。
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作为女孩子,爱吃零食是天性,毕竟美味岂可辜负呢?但美丽同样重要,既然吃就要吃对身体有好处的。像以上5种小零食,平时可多备一些,既解嘴馋,还能呵护身体,帮助你变得更美,何乐而不为呢!