健康|晨读丨1月2日，关注健康每一天广州日报讯|国家医保局|脊髓性

【健康提醒】
有些腿抽筋，其实是血管“堵了”
【 健康|晨读丨1月2日，关注健康每一天】如果经常腿抽筋，而且疼痛缓解时间越来越长，就需引起重视。航空总医院中医科主任任志雄提醒，这可能是血管“堵了”。
任志雄介绍，腿抽筋可由多种原因引起，有明确的慢性疾病，如多种肌肉病、外周神经病、糖尿病等；有的是服药反应，如服用吗啡、西咪替汀、利尿剂等药物后可能出现腿抽筋。如果并没有上述两种情况，但在气温低、剧烈运动、过度疲劳、出汗过多等情况下出现腿抽筋，可能是体内钙镁离子不足，或者下肢动脉粥样硬化形成斑块，引起的狭窄或闭塞所致。
【医学探索】
多运动可预防甚至逆转胰岛素抵抗
《Science Advances》发表研究称，运动会诱导骨骼肌表达一种酶（NOX4），能够增强肌肉功能，预防甚至逆转胰岛素抵抗。
研究人员比较了衰老鼠和年轻鼠的NOX4表达情况，发现衰老鼠骨骼肌NOX4的表达下降46%，随后研究人员还发现NOX4敲除鼠的餐后血糖和胰岛素水平升高，胰岛素反应减弱，骨骼肌对葡萄糖摄取减少，出现胰岛素抵抗。研究人员称，这一发现从氧化应激的角度详细揭示了运动维持血糖健康的机制，为衰老和肥胖相关的胰岛素抵抗提供了一个潜在的治疗靶点。
【科研进展】
KRAS基因突变检测试剂盒获批上市
北京雅康博生物科技有限公司宣布，其自主研发的人KRAS基因突变检测试剂盒（荧光PCR法）通过国家药监局的审核，获批第三类医疗器械注册证。
该试剂盒是国内首款基于PCR平台具有伴随诊断功能的KRAS基因突变检测试剂盒，可用于体外检测成人结直肠癌患者的7种KRAS基因突变，辅助临床医生判断患者使用西妥昔单抗注射液的获益情况。本次获批的KRAS基因突变检测试剂盒，是雅康博生物首个以伴随诊断试剂标准获批的注册产品，延续了佰康安系列简单快速、灵敏准确、易普及等优点。
【科学饮食】
多喝咖啡，或能降低前列腺癌风险
《英国医学杂志公开版》发表研究显示，增加咖啡摄入量可能降低前列腺癌风险。
研究人员对世界各地16项研究数据进行分析，涉及100多万名男性，约有5.8万人患上前列腺癌。结果发现，每天每多喝一杯咖啡，患上前列腺癌的风险就降低1%。与低咖啡饮用量（每天少于2杯）相比，高咖啡饮用量（每天两杯及以上）的人局部前列腺癌风险降低7%，晚期和致命性前列腺癌风险降低12%-16%。研究人员认为咖啡能改善血糖代谢功能，具有抗炎和抗氧化的特性，并影响性激素水平。
【知识更新】
快速检测早期肺癌未来只需一滴血
《PNAS》发表研究称，借助人体的一滴血或许就能检测出无症状患者是否患有肺癌。
研究人员根据机体血液中的代谢组学资料建立一种肺癌预测模型，分析机体的健康和病理学状态。肺癌的存在及其所改变的生理和病理学特征可能会引发癌细胞所产生或消耗的血液代谢产物的改变，研究人员利用高分辨率的核磁共振光谱技术测定了血液中代谢组学的特征，这种工具能通过测定代谢产物的集体反应来检查活细胞中一系列的化合物。研究人员还通过样本，对这个肺癌预测模型进行了测试，研究表明这种模型的预测功能很可能是正确的。
新京报采访人员张兆慧
校对付春愔