专家不会说，它是天然护眼菜，一周喝一碗，保护视力，双眼明亮
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孩子们都在家上网课，每天对着电脑，手机，眼睛不免会出现疲劳，今天介绍一道护眼菜，可以缓解眼睛的疲劳和干涩，对视力特别好，它就是菠菜猪肝汤。
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猪肝没有猪肉贵，但是营养丰富，对眼睛特别好，菠菜也是物美价廉，含钙量高，有助于补血，猪肝和菠菜一起熬汤营养更加翻倍，菠菜和猪肝都要提前焯水，然后锅中放水烧开，放入菠菜和猪肝，加上香油，五香粉，盐，一道美味护眼的猪肝菠菜汤就做好了。
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