想长寿全靠吃,3种食物离不开,美容养颜,越活越年轻!
文章插图
1、莲子芯莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。
文章插图
2、菊花菊花茶可能大家比较熟悉,是我们生活中常常饮用的,带有的淡淡菊花味道,闻起来很是清新。有非常多的人喜欢喝菊花茶,其实菊花茶不仅好喝,还能够起到清热解毒的作用。对身体健康有一定的帮宜作用。
文章插图
3、蒲公英在我们日常生活中,蒲公英是比较常见的,它是药食两用的食物,可以说是深受大家喜爱的一种小野菜,热炒、凉拌或是做馅等,都非常爽口好吃;不仅营养好吃,还有很好的养生效果,追求蒲公英养生效果的人,经常会用蒲公英泡水喝。
- 东莞康华医院|年会聚餐挂横幅:“手术室里全是钱!”东莞康华医院:内容确实不妥
- 牙周组织|29岁女子整口牙掉了一大半!医生一看:剩下的全保不住了
- 又一“李子柒”爆红:逃离深圳12年,没想到她活成这样
- 强大等于不再需要婚姻?很多女人想错了答案
- 《我的前半生》:全职太太的经济来源是什么?
- 人到中年,遇到婚外暧昧的人,都在想这个问题的答案
- 职场上,羚羊想要逃脱出狮子的“血盆大口”,必须跑得更快
- 没有它,周围世界将不复存在!能瞬间穿透我们目前所见的全部物质
- 青岛大学附属医院平度院区解见业:全科医学科都可以看什么病,你知道吗?|医学科普| 青岛市科技局
- 天津市南开区中医医院|全国巾帼文明岗——天津市南开区中医医院糖尿病科