滋补|天凉了，这种肉再贵也要吃，比牛鸭肉更滋补更养生增强免疫力！养生|增强免疫力|羊肉

气温越冷，越喜欢吃这肉，营养成分高而且解馋也不用害怕发胖，煮一大锅全家人吃，天气冷了，为了更好地抵挡严寒，人体消耗越来越大，如今假如一天不吃肉，我会觉得饿，像我这样的易胖体质，确实害怕吃肉，畏冷，怕长胖，该怎么办？
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每晚睡觉的时候，脑中都是在想第二天吃啥，红烧猪肉？大肘，炖猪脚？您有跟我一样的喜欢美食好朋友吗？今日强烈推荐的食材是羊肉。秋冬季吃猪肉和牛肉不如吃羊肉好。为何？由于羊肉的脂肪易燃性高，46度可以被身体消化吸收，而咱们身体的正常温度在37度上下，因此即使多吃羊肉，脂肪也没那么容易被消化吸收，不害怕长胖。
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今年销售市场现杀的羊肉40元一斤左右。实际上买羊肉也很讲究。如果是烧菜、做饺子、涮火锅，最好是买里脊肉。这方面肉较为嫩，沒有筋。涮火锅用羊脖子肉也很好吃，肥瘦相见。如果是炖羊排，可以买羊腿肉。今日想给大家分享一下做羊肉杂汤的部分。羊脸肉便宜又美味。商场21元一斤，是煮熟的羊脸肉。
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秋冬季时节，这肉再贵也需要吃，比牛鸭肉更有营养成分，增强免疫力，不感冒。很多人做羊杂汤喜欢买羊下水。实际上用羊脸肉做羊杂汤就很好吃。买的熟肉先切割成小长条，放进开水中绰水。绰水是为了清理干净。终究并不是自己亲自做的我不放心。把羊肉放到开水里过一下，捞出来，再起锅。
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添加羊肉，炖一会儿，添加葱段、盐和白醋，这样你就可以享用美味了。起锅时，撒上香油、黑胡椒粉、香莱，美味可口的羊杂汤就做好了。假如你单独喝羊肉汤，就感觉水饱。喝羊肉汤的情况下和馍馍一起吃是最舒适的。
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气温很冷。吃猪肉和牛肉比不上吃这肉好。营养成分高而且不害怕发胖，煮一锅一定特别解馋，有很多好朋友是不是没有吃过羊脸肉吗？羊脸肉的特性我描述一下：有点像猪蹄肉，香但不油腻，瘦肉很少，肥肉很多，但不油腻，你看白红相间看着就有食欲。每一次买了一个大羊脸，切割成很薄的条形，分成很多份，装到保鲜袋里，放到电冰箱里冷藏，吃的时候很便捷。你学会了吗？