补血|女人最好的零食,不想老太快可多吃,补血活血,保持健康好气色

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?榴莲干是用榴莲的果肉经过脱水与加工以后得到一种零食小吃,这种零食的营养非常丰富,尤其是女性别错过啦!?榴莲干含有丰富的膳食纤维,它能加快肠胃蠕动,预防大便在体内堆积,从而加快体内毒素的排泄,减少食物在体内的停留时间,在一定的程度上起到减肥的作用。
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榴莲干还含有丰富的微量元素铁,经常吃榴莲干能够促进人体内血红细胞再生,补血活血,预防缺铁性贫血,女性每天吃一点,脸色红润有光泽。
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你们喜欢吃榴莲干吗?