毒素|医生提醒：停止食用这4种鱼，别不当回事，转告家人 a4140

导语：大人经常教导小孩要多吃鱼，会变聪明。这并不是哄骗小孩的话，鱼的营养价值非常的高，它含有高蛋白而且热量非常的低，可以补充人体所需要的蛋白质，不仅如此它含有的脂脂酸对预防心脏疾病有很大的作用。

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鱼虽然美味营养丰富，但并非所有的鱼都可以食用，我们来看下以下这几种鱼体内售有大量的毒素，吃了它对身体的伤害太大了。
医生提醒：停止食用这4种鱼，别不当回事，转告家人
1、
味道重的鱼
鱼身上带有鱼腥是正常的，人们在买鱼时必须要精挑细选，因为有些商贩会以次充好，虽然价格降下来了，但鱼的质量变差。
如果你发现自己购买的鱼味道非常冲的话，那么切不可食用，因为它当中含有的重金属可能超标了，如果人食用的话，对身体的伤害不言而喻了。

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2、
重量超标的鱼
商贩们为了尽快获取利润，会给鱼喂食激素，让鱼长得又快又肥，这种鱼不可食用，孩子吃了会早熟。买鱼时一定不要买过于肥大的鱼。
3、
处理好的鱼
有些人可能图方便会买已经杀好的鱼，但鱼身上或多或少带有重金属，购买时要选择完整的鱼，放上几小时再去煮。
有利于鱼体内的重金属排出，买处理好的鱼它体内含有的重金属没有及时排出来就会被人体吸收。

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4、
非人工养殖的野生鱼类
大家认为野生的鱼营养相对养殖的更为丰富，殊不知它们的生活环境比较恶劣，体内含有的重金属非常多。
长期食用的话，对人体的伤害性非常大，一定不要购买非人工养殖的野生鱼类。

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挑鱼要注意这几点：
颜色不正常的不买，比如太红或太白
商贩们为了猪肉、牛肉看起来更新鲜，
会对这些肉先进行染色再售卖
，鱼也存在染色的可能性。
如果你看到有些鱼肉太白或太红的话，那么它有可能就是被染色过了，这种鱼不能购买，吃了对身体非常的不利。

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养鱼水脏的也不可购买
鱼在盆时养殖时，它也会往外不停地排出体内的毒素，但这些水如果没有经常更换的话，鱼也会把这些毒素重新吃进去，因此养鱼时要常换水，如果你看到盆里的水太脏的话，就不要买了。
【 毒素|医生提醒：停止食用这4种鱼，别不当回事，转告家人】因为它吃进肚子里的毒素有可能就会被你吃了，吃了这种鱼不仅没有营养，身体反而被伤害了。

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结语：综上所述，大家平时在买鱼时一定要擦亮自己的眼睛，吃健康干净的鱼肉，才能给身体带来好处。
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