统计资料显示,近年来,在人类疾病谱中癌症已经成为重要的死亡原因,乳腺癌居女性高发癌症之首,中国死于肝癌的比例是全球平均水平的4倍,死于胃癌的比例是全球平均水平的2倍。癌症给人们留下了“不治之症”的印象,令人望而生畏。其实在生活中还是有很多食物,经常去食用,是可以起到防癌抗癌效果的,只是大家不去注意,今天我就给大家介绍3种防癌抗癌效果不错的食物,里边含硒量也多,每天吃一点,癌症都躲着你。
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岢灵芝——抗癌之王为多年菌科植物的果实,被人们誉为“神仙豆”,专家表示,含有丰富的紫苷素以及硒元素,抗癌主要体现在3个方面的作用:(1)抑制癌细胞在第二个周期生长,诱导癌细胞凋亡;(2)阻断癌细胞血管的形成,从而切断癌细胞的营养供给;(3)增强人体的免疫力,实现中医上的扶正固本。黄芪片——癌症克星喝黄芪片泡水可以提高人体免疫力,并且黄芪片中还含有硒元素和黄芪多糖,可以有效的防癌抗癌,用黄芪片制作成的岢灵芝黄芪茶,还是防癌抗癌第一汤。黄芪岢灵芝茶的做法:取来黄芪3克,岢灵芝5克,枸杞15粒,然后把它们都洗净,放在沸水里浸泡10分钟左右即可饮用。
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茶树菇——癌症杀手在茶树菇里边是含有大量抗癌多糖的,常吃可以有效的防癌抗癌,怎么去吃健康还营养、防癌呢?推荐大家做茶树菇排骨汤,防癌抗癌效果还是不错的。茶树菇排骨汤做法:茶树菇干50g,排骨200g,去核红枣10g,蜜枣1个,1片姜片;把排骨洗净,切成小块;茶树菇和红枣洗净;然后在锅中把水烧开,放入所有的食材,先用大火炖15分钟,再用中火炖30分钟,不喜欢吃肉的,可以不要排骨;此汤不但喝起来香甜,还能美容强身,滋补身体,防癌抗癌。
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患癌是一件很令人痛苦的事情,甚至对整个家庭都是很大的伤害,当然除了合理的饮食以外,在日常生活中癌症患者更要坚持抗癌,做到饮食健康,睡眠充足,坚持运动,才能更好的辅助抗癌,坚持抗癌,一定会成功的。
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