大学生手机不离手，家长与老师的束缚，家长需要了解孩子手机不离手|家长首先得担

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【大学生手机不离手，家长与老师的束缚，家长需要了解】孩子手机不离手，家长首先得担责
出现这样的情况，很多家长完全没有思想准备。但是于孩子来说，却完全感受不到这种变化。进入大学，终于脱离了家长与老师的束缚，不用整天上自习刷题，除了上课，时间完全属于自己。空余时间如何利用，就成了所有同学的问题。而在高中阶段受到约束和压制的部分不良习惯就可能得到充分释放，比如说刷手机，玩游戏等。
这跟家长也有一定关系，比如说很多家长为了奖励孩子考上理想的大学，开学前都会给孩子购置笔记本电脑、高配置的智能手机等，一部分是家长应孩子的要求，一部分是高考前给孩子的许诺，还有一部分是家长的主动行为。不管怎样，在很大程度上都相当于给孩子一个暗示，只要考上的大学，自己的要求都会得到满足，父母也不会再对自己严格要求；同时因为自己已成年，孩子也不再希望父母对自己有太多约束。

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沉迷手机危害大
遇到这样的情况，家长的担忧不无道理。大学生手机不离手，对正常的学习生活确实存在较大影响。因为它具有方便携带，内容丰富，功能齐全等特点，大家对手机的依赖性已经远远超过了笔记本电脑。所以如果利用不好，它带来的危害也远超过了电脑。最典型的几种表现：上课注意力不集中，随时习惯摸出手机来漫无目的地浏览网页或者朋友圈等，学习效率低下；碎片化时间几乎完全被手机占据，时间浪费现象严重；作息习惯不良，晚上睡觉前，早上起床前都习惯于躺在床上玩手机，影响睡眠质量；再就是部分同学可能会出现沉迷手机游戏，丧失学习兴趣和动力的情况。
大学生高估自己的自控能力是主因
大学生常犯的一个错误，便是过分高估自己的自控能力，认为一切都在自己的掌控之中，出现问题自己都可以处理好。但是在实际生活中，很多人往往一再对自己的坏习惯进行妥协，到最后干脆完全丧失了对不良嗜好的抵抗力，比如说手机游戏。最后帮忙收拾残局的还是家长和老师。

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不能束手无策，更不能“坐以待毙”
当然，也不是说所有习惯于拿着手机的同学都会有产生这样的影响，也会有相当一部分同学有较强的自我管理能力，分得清孰轻孰重。闲暇时拿着手机，也许就是为了保持跟刚结交的大学同学保持联系，所以家长也不要急于把孩子的一些异常表现当作是洪水猛兽，适当想想办法进行劝诫和引导，防止孩子完全沉迷就好。
首先，要接受孩子这样的行为。就像很多家长自己，不管什么时候也是手机不离手，很多时候并没有具体的事情，但就是放不下。一方面是因为手机上有更多自己感兴趣的事情，另一方面也是因为跟身边的人交流存在障碍，比如孩子与父母之间的代沟。孩子拿手机在手里有时候可能就是为了掩饰没有太多共同话题的尴尬。特别是孩子已经成人，他们确实也需要用手机保持与外界的联系，需要了解更多及时的信息。

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其次，家长自己要先放下手机，约孩子培养一些共同的兴趣爱好。要增强与孩子的交流，了解孩子的内心深处的想法，最好的方式就是与孩子一起培养共同的兴趣爱好，与他一起干一些好事或是“坏事” ，可以增加他对你的信任感。对于你的建议也会听得进去。举一个例子，家有一位幼儿园的小朋友，某次与他一起偷偷买了一支雪糕吃，并约定这是我们之间的小秘密，不可以告诉妈妈，不然会被批评哦，小家伙也很神圣地点头，之后父子二人就像达成了联盟，站在了一条战线上一样，相互非常默契。
对于大学生来说，最好的方式可以培养的兴趣爱好，可以是运动，摄影，旅行等，或者可以结合孩子的兴趣爱好，来培养自己的兴趣爱好。虽然父母不在身边，但是也可以影响到他。父母有更多的时间，可以把这些事情做得更好，让孩子对你充满信赖敬佩的感情，他才会有话跟你说。最近刚刚热播完的电视剧《小欢喜》，剧中季洋洋的父亲便是用了这样的方式最终打动了看似冷酷的孩子，化解了多年的隔阂，融化了孩子冷冻的内心。

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第三，别拿手机说事，更别拿成绩说事。沉迷手机是非常难监管的事情，家长远离学校更是无从下手，只能干着急，但又十分担心孩子因此沉沦下去，所以忍不住要督促孩子放下手机，要好好学习。学习成绩对于90%以上成绩不理想的同学来说，是最不愿意提起的痛，老说这事会让他感觉是在伤口上撒盐，逆反的情绪马上就上来了。拿手机说事这是在剥夺他的兴趣爱好，同样会有逆反情绪，他甚至会回怼你你为什么可以？跟孩子交流，尽量少谈他的事，多跟他晒晒你们夫妻二人的幸福生活，让他感觉到，不是家里所有人都要围绕他转，你们的希望也不是寄托在他身上，而是要让他对你们的幸福生活充满向往，到需要生活费的时候，他会来主动跟你们汇报。让他对父母的生活“品头论足” ，会让他充满自豪感。
第四，该说的还是要说，但主要是建议，因为下命令也没有用。绝大部分还是毕竟是第一次离开家独自生活，缺乏自控能力，管不好自己也是正常的事情。父母给孩子建议，可以集中在如何安排空余时间，如何选择发展方向，如何拓展自己，如何发展自己的兴趣爱好等，与孩子一起来思考这个问题，会帮助他找到方向。如果以过来人的口吻告诫或者命令孩子必须要怎样，他会认为你那一套把自己都没有管理好，放在我身上就更不合适了。

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第五，如果孩子真的已经沉迷了，不妨暂时让他脱离现在的环境，请专业的人来帮忙。沉迷游戏是一件非常头疼的事。家长最容易出现的情绪是焦虑，孩子最容易出现的表现是对家长和老师的抵触，甚至反抗，这时候再让他自由发展是危险的。但家长缺乏专业知识，也就没有很好的解决办法，老师也不一定能对孩子有多强的约束力，所以建议不妨让孩子休学一段时间，接受专业的心理咨询和治疗。很多大学生沉迷手机，一是因为一开始就被吸引，拔不出来，这类同学往往是因为高中阶段家长和老师的约束过多，进入大学后出现爆发式反弹，另一种则是因为学习压力过大，目标不明确，把玩手机游戏等作为释放压力的手段。不管哪一种情况，他们都需要找到释放感情的出口，找到新的依赖和寄托，而暂时脱离现在的环境，会在一定程度上帮助他们调节心态。
儿行千里母担忧。对于上大学的孩子来说，已经长大成人，他们接受信息远比父母来得快，这时候教育管理督促在他们身上能够起到的作用已经非常有限，重要的还是理解他们的行为，跟他们做朋友，做良师益友，才有可能让他们遇到困难的时候首先想到的是你，这样父母的意见和建议才会对他们有效果，在手机电脑等的使用上，他们才有可能听取家长的建议。