好处|桑叶泡水喝好处多多，但有一大禁忌很重要，老人和孩子要当心！本草纲目

说到桑叶，每个人都不应该陌生，尤其是对于一些在农村长大的人来说，桑叶是很平常的事情。除具有药理和美容作用外，桑叶还可以作为很好的食物食用，并且泡茶的作用更有利于健康。下面就一起来看看桑叶的功效与作用，桑叶的禁忌人群有哪些吧！

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1.延缓衰老。从桑叶的营养成分来看，桑叶含有丰富的桑叶多糖，芸香苷，槲皮素，膳食纤维，多种维生素，多种矿物质等成分，其中的活性物质具有很好的抗氧化、抗衰老的功效。

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2.治疗风热感冒。桑叶归肺、肝经，具有驱散风热的作用，并用于治疗外源性风热。喝桑叶茶可以有效缓解发烧，头痛，嗓子疼等症状。

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3.降脂减肥。桑叶茶桑叶不仅含有丰富的矿物质和维生素，还含有许多对人体有特殊作用的物质。具有降脂作用的甾醇，可抑制脂质氧化和动脉硬化的类黄酮：含有降压物质r-氨基己酸，具有降压作用，尤其是含有一种称为I--脱氧野尻霉素的生物碱，仅存在于植物和植物的桑叶中动物。
【 好处|桑叶泡水喝好处多多，但有一大禁忌很重要，老人和孩子要当心！】
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但是，如果要科学地使用桑，则仍需要了解一些注意事项。《本草纲目》中有详细记录。如果过量食用桑叶茶，会损害人体的精子和血液，脾胃也会变冷。这将使体质越来越差，甚至患上疾病，脸越来越差，精神也会变得萎靡起来。因此，有必要注意每天浸泡在水中的桑叶的量，不要过多服用。