中国亚健康群体问题
随着现代生活节奏的加快,人们面临着生活和工作的双重压力,越来越多的人处于亚健康的状态,中国医学专家指出,目前中国亚健康群体占比高达70%,且亚健康群体日渐趋于年轻化。家庭和工作环境的压力、运动的缺乏、饮食搭配的不合理以及作息的不规律等都是引起亚健康的主要原因。当今社会,比起自己准备饭菜,人们更愿意选择省时省力的外卖,而重盐重油的外卖,长期食用后,将会引发肥胖、高血压、心血管等各种疾病。
在今年由中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》中指出中国人普遍具有膳食问题。一是高油高盐摄入的普遍存在;青少年含糖饮料消费额的逐年上升;全谷物、深色蔬菜、水果、奶类、鱼虾类和大豆类摄入的普遍不足等,都是诱发慢性病的主要祸根,其中膳食不平衡的问题尤其突出,更是成为慢性病产生的罪魁祸首。二是居民生活方式明显改变,身体活动总量下降,能量摄入和消耗控制失衡,超重肥胖成为重要公共卫生问题,膳食相关慢性病问题日趋严重。健康问题应当予以足够的重视。
健康是一种习惯
保持健康的生活方式,例如进行体育锻炼。专家表示,体育锻炼也需要因人而异,只有选择适合自己的运动,才能有效地提高身体素质。除此之外,便是规律作息以及合理饮食,多吃水果蔬菜以及鱼虾等食物,对增强体质有重要的作用。水果中西柚是很好的选择,其中富含的丰富的维生素C,能有效增强人的抵抗力,保持活力,而钙、钾、磷、铁等微量元素还可以降低血液黏稠度,减少血栓形成;其富含的丰富的蛋白和粗纤维,给人带来能量的同时,又不会增加重量,另外,内含的维生素P还可以细化皮肤毛孔,改变肌肤状态,对于爱美或者减肥人士来说,西柚是天然的减肥和护肤之选。
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以色列属地中海气候,夏季炎热干燥,冬季温和多雨,十分适合西柚的生长。以色列Jaffa品牌旗下柑橘类水果种类众多,其中作为明星产品之一的西柚(Jaffa Grapefruit)早已名扬海外,其出口欧洲的历史可以追溯到19世纪末,现如今以色列Jaffa西柚广受欧洲、北美等地消费者的喜爱与欢迎。
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关于Jaffa
Jaffa作为以色列国家级别商标,专注柑橘类水果种植培育经验达百余年,Jaffa由以色列柑橘营销委员会(CMBI)统一要求,在种植、包装、出口等每一环节进行严格监管,成就了Jaffa的高品质和好口碑。由于质量优势,CMBI调查显示西欧有73%的消费者表示,当其他条件相同时,他们愿意为Jaffa品牌多支付10%至20%的费用,如斯堪的纳维亚半岛国家(93%)、意大利(83%)。如今,Jaffa品牌包括橙子、柑橘、西柚、柠檬等各种杂交栽培的柑橘类水果一直获得了世界消费者的青睐。
【 jJaffa西柚:来自地中海沿岸的健康使者】编辑:钱江
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