橘子|五颜六色的食物也是中药？听杨浦这位医生怎么说 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

12月20日上午，杨浦区中医医院推拿科联合国定路幼儿园联合开展“冬季送暖——中医在身边”家长进课堂活动。小朋友们听得津津有味~

活动现场，杨浦区中医医院马红敏医生为小朋友带来“食物里的中药”一堂课，为幼儿园大班的小朋友们讲述了五颜六色的食物中哪些是可以治疗疾病的中药。
橘子|五颜六色的食物也是中药？听杨浦这位医生怎么说

文章插图

在医生讲课过程中小朋友们积极互动，大家对大葱、香菜、陈皮、山楂、乌梅等食物有了药物方面的新认识。原来中药不全是苦的，还有辛辣的、酸甜的，让小朋友对吃药不再恐惧。
橘子|五颜六色的食物也是中药？听杨浦这位医生怎么说

文章插图

白色的葱白是辛温发汗的良药，具有发汗解表、通阳的功效。感冒初期及时用葱白煮水可以达到发汗的目的。
绿色的香菜具有发表透疹开胃的功效。小朋友不喜欢葱、姜的辛辣，可以选用香菜煮水，同样可以发汗，又可以开胃。轻度低热时选取香菜水擦身可以起到降温的作用。
橙色的陈皮具有辛、苦、温，理气健脾、燥湿化痰功效。橘子全身都是宝，橘皮、橘核、橘络、青皮都是中药。
黄色的橘子虽好但是不能多吃，干燥的炮制后方可入药。普通橘子属于水果，水果性寒易伤脾胃，不能贪食。
红色的山楂具有酸、甘。消食开胃、活血散瘀。对于消化肉食有帮助。可以将山楂煮水、山楂泥、山楂糕饭后食用。
黑色的乌梅，酸、平。敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛、止血。可以治疗秋季小朋友全身干燥瘙痒、津液不足引起的便秘。可以用山楂、陈皮、乌梅、桂花加少量冰糖制作成乌梅汤服用。

【 橘子|五颜六色的食物也是中药？听杨浦这位医生怎么说】吃饭不挑食，在饮食中就能达到预防疾病的目的，希望每位小朋友都能好好吃饭，茁壮成长。