蜂蜜|百香果蜂蜜水，应该用热水泡还是冷水泡？可能很多人都喝错了维生素c|蜂蜜|百香果

随着社会的不断发展，人们的思想水平也明显提高，现代的人们非常重视养生保健，有很多人在平时的生活中喜欢用枸杞黄芪这种常见的中药泡水喝，就是为了想要起到养生保健的作用，让自己的身体越来越健康，能够与长寿挂钩。

文章插图

【 蜂蜜|百香果蜂蜜水，应该用热水泡还是冷水泡？可能很多人都喝错了】

说起养生食品，就不得不提百香果。百香果中含有丰富的营养成分，又名鸡蛋果，在我国北在我国南方生长。百香果中含有丰富的氨基酸，蛋白质，脂肪，维生素，钙，铁，磷等上百种营养物质，尤其是维生素c的含量非常丰富，一个百香果中含有的vc相当于八个苹果和八个橘子，所以又有维生素c之王的美称。有很好的养颜美容的效果，而且还能起到降脂降压的疗效，所以在平时的生活中经常吃百香果能够增强人们的抵抗力和免疫能力，有利于我们的身体健康。

文章插图

其实百香果除了直接吃之外，还能泡水喝，不仅可以补充维生素c，起到美容养颜的作用，还可以起到还能起到降血压的作用，尤其是女性朋友，有很多人都喜欢用沉香国泡水喝，其实用百香果泡水喝的同时，还可以适当的加入点蜂蜜，不仅能够刺激我们的味蕾，而且养生的效果还能够加倍。但是有很多人都不明白，用水泡百香果的时候，应该是用热水泡还是冷水泡，其实想要起到养生的效果，泡出它的营养水温是非常重要的。

文章插图

百香果蜂蜜水，应该用热水泡还是冷水泡？可能很多人都喝错了
因为百香果中含有丰富的蛋白质和维生素，如果用太热的水泡，就会使蛋白质发生性质变化，破坏维生素的购物成营养价值就会降低，用冷水泡不能够完全激发出百香果中的营养物质的活性，身体也不能。也不能很好的吸收百香果中的营养，所以用百香果泡水喝，最好是用40-60度之间的温水，可以提高百香果中营养物质的活性，而且还更有利于我们的身体吸收，还不会破坏维生素的构成，而且这个水温泡出的百香果蜂蜜水还可以中和酸性物质，对于肠胃的伤害不会刺激到肠胃。

文章插图

蜂蜜是一种天然的滋养食品，不仅能够起到美容养颜、调理体质的作用，用百香果与蜂蜜搭配，不仅做法简单，而且养生效果还可以加倍，我们在一起喝起来吧！用苹果与蜂蜜泡水喝的时候，要把百香果清洗干净，然后将里面的果瓤取出，才可以更好的吸收营养根据自己的口味倒入适量的蜂蜜，用40-60度的温水冲泡好，搅拌均匀就可以饮用了。
今天的健康小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章给你有所帮助，欢迎在下方评论区评论或留言，也可以分享到您的朋友圈，让更多的人知道，此次您的阅读
图片来自网络，如有侵权，请联系删除