活到75岁，必须保持这3种生活态度！不仅儿女不操心，还能防痴呆

【活到75岁，必须保持这3种生活态度！不仅儿女不操心，还能防痴呆】人们常说，将近七十天后才回来。也就是说， 70岁的人的生活就像即将落幕的夜晚。人过七十五近八十的年纪，更是如夜空之星，一闪一闪，随时都有可能摇摇欲坠。年岁渐长，你确已步入老年。头顶已雪盖顶，身躯已弯曲如虾，步履蹒跚，言语不通，人已老如寒风抖动的枯枝，随时都有被折断的危险。

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此时你知道剩下的时间并不多，你将如何面对这最后一段辉煌的人生？
1.保持心态平静
不要对死亡感到恐惧，想想古来王侯将相，普通人哪一个能逃脱死亡的阴影？就算你富可敌国，学富五车，即使你身无分文，穷困潦倒，到最后也逃不过一死，那你为什么还要纠结于死呢？

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生命百年不遇，瞬息万变。七十五岁的人，活了大半辈子，有了经历，有了经验，更应该放手，心态更应该平静，不要做一些杞人忧天的无聊想法。稍有一点头疼脑热，就惊慌不安，害怕自己会得一场大病，整天惶惶不可终日，像一只热锅上的蚂蚁，害怕死亡的到来。人生在世，要有好的心态，好的心情，才能有好的人生。
2.保护脑部
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素” ，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金” 。

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3.不服老
你自己服老，自己认输，那你也许真的老了。心中自以为年轻，那么你心理年龄也就二三十岁的样子，那么你永远年轻，永远不老。就算肉体展现在世人面前是个75岁的样子，心却是个25岁。心中自以为不老，可以做很多年轻人做的事。假如身体健康，走路自如，可以到全国各地转转，旅行，体验生活。能像年轻人一样有各种爱好，无事可舞，活动活动筋骨，玩手机，拍视频发到网上。网络上许多网红老大爷老大妈们，看着他们在视频上蹦蹦跳跳，心情好极了！谁像70多岁的老太婆，分明是20多岁的老太婆。

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因此，如果心里觉得自己很年轻，那就永远年轻。服老了，那么你就老了，你就是自暴自弃。因此， 75岁的人心理年轻是最重要的！