风寒感冒|三七粉能帮助疏通血管吗？医生提醒：这“3类”人群尽量少喝血管堵塞|血管|风寒感冒|强身

导语：如今随着人们生活水平的提高，越来越多人也都开始注重养生，相信不少养生的朋友，对三七粉也非常熟悉，这是一种很好的中药材，它具有活血化瘀，疏通经络，呵护身体的作用。关于三七粉的传说还有很多不少人还认为经常喝三七粉能够帮助疏通血管，那么这种说法有依据吗？
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喝三七粉，真的能帮助疏通血管吗？大家如果在超市购买三七粉时，或许上面也会出现这样的标注，比如可以疏通血管，但其实事实上三七粉并没有大家想象中的那么厉害，对于疏通血管也没有可靠的科学依据！不过喝三七粉确实能够给我们的身体健康带来帮助，比如起到止血作用，对于一些炎症和创伤性的出血也有帮助，相信不少人都看过古装电视剧，其中很多大侠，他们在行走江湖时也都会带着创伤药，而那时的创伤项最主要的成分就是三七粉！或许说到这里有很多人都不服气，比如身边的谁谁谁，通过一直服用三七粉就缓解了血管堵塞的问题，在临床实验中专家也发现，三七粉虽然不能够达到明显疏通血管的效果，但是也可以在一定程度上缓解血管堵塞而给身体带来的一些不适感，比如头疼头晕等症状。
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可是这只能够作为辅助用药，大家却不能够单纯的依靠三七粉，如果三七粉真的有如此的功效，那么在医学界早就青史留名了！提醒：这3类人群尽量少喝孕妇孕妇在怀孕期间一定不能服用三七粉，因为三七粉具有活血降压的功效，虽然三七粉能够帮助美容养颜。但是孕妇服用了三七粉就容易触动胎气，甚至会引发意外情况，这个时间段对于自己的饮食和生活习惯一定要重视。
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风寒感冒的人可能我们普通人，还没办法非常准确地分辨出，自己到底是属于哪种感冒，如果为了安全着想的话，自己在感冒的时候，就尽量不要去喝三七了，会让自己的风寒感冒病情加重，包括脾虚胃寒的人，其实也不适合用三七，会让寒气加重，给身体带来更大的损伤。容易上火的人会有这样一个禁忌，主要是因为这时候去喝三七，会给自己的身体“添一把柴”，当然医生这说法有点夸张了，但是体内肝火旺盛的人，如果经常喝三七粉，或者一次性吃得比较多，的确容易出现上火的现象，会出现咽喉肿痛、鼻息灼热等现象。
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预防疾病，生活上也要做好措施规律作息早睡早起身体好并不是没有道理的，常常熬夜的人，第二天精神状态不好，免疫力也容易下降，变得更容易生病。所以，为了身体健康，一定要养成规律的作息。饮食营养均衡都说病从口入，而防治疾病也要从饮食中入手。不挑食、不节食，避免摄入过多辛辣油腻食物，保证清淡饮食，多吃蔬菜水果，是预防疾病的关键措施。
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坚持运动运动能够促进新陈代谢，改善血液循环，达到强身健体的效果。每天运动半小时，每周至少运动五天，可以按照自己喜欢的原则来选择运动项目，瑜伽、跑步、游泳等均可。结语：总之，三七是可以起到保养身体的效果，但是想要控制血压，预防心血管疾病发生风险，单纯服用三七粉也是不行的，还是要注意按时服用降压药物，同时做好生活方式的改善，这样才能在最大程度上稳定血压，减少高血压对身体的损伤！