永远不会患癌症的人，身上都会出现5个特点！你是否也有？

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但刁医师认为，这一切的基础都来源于健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情，关注刁医师，每天给大家分享健康养生知识，让大家养成强健的体魄，享受美好的人生。
【永远不会患癌症的人，身上都会出现5个特点！你是否也有？】每个人都害怕癌症，癌症来了躲不掉，没有钱就等死。癌症不仅缩短人的寿命，到了晚期还痛的人生不如死。那么，怎样才能不得癌症呢？有这五个特征的人大多永远不会得癌症，快来对照一下！

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1、膳食平衡，不挑食
每一种粗粮和蔬菜都有其作用，一个健康的人，肯定是一个不挑食的人。其次，爱吃新鲜蔬菜水果鱼肉的人，摄取到的营养更多。在饮食上，还要避开高温油炸食物和烧烤熏制食物。

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2、作息规律，从不熬夜
为什么勤劳的老人更健康？因为日出而作，日落而息的作息规律是符合天人合一的理念的。世间万物都应该遵循大自然的规律。人也是动物之一，所以，只有做到了天人合一，才能受到大自然精华的滋养。

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3、没有癌症家族史
如果家族中出现多位癌症患者，那么其他人就要小心了。虽然癌症不会遗传，但是，这类人的体质是差不多的，容易被某些癌症侵袭。此外，一家人的生活习惯和作息习惯是差不多的，不健康的生活方式会使人患病。

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4、凡事想开，心境淡泊
医生越来越发现，患癌症的人，都有癌症性格。具体指内向孤僻，闷闷不乐，朋友少，不与家人沟通的性格。心情会在日积月累中改变一个人的身体健康。

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5、保持运动量，身材不胖
锻炼身体能提高免疫力，而免疫力是身体的一道护盾，把病毒挡在体外。此外，肥胖会引起更多的疾病。所以，要想身体健康，控制体重是最基本的！