同济医学院附属同济医院|冬季瘙痒症，都是洗澡太多惹的祸？医生建议→ 疫苗|中和抗体|太阳出来了|免

人体皮肤像城墙一样，是我们身体的一道屏障。但是到了冬季，很多人会遭遇皮肤瘙痒的情况，尤其是老年人。皮肤瘙痒严重时影响睡眠，导致生活质量下降。如果不及时就医，越痒越抓、越抓越痒，就形成一个恶性循环。
严重的皮肤瘙痒会导致哪些不良后果？
瘙痒症是自古以来的疑难杂症，严重瘙痒搔抓出现皮损后，可能会引起感染或其他并发症。
【 同济医学院附属同济医院|冬季瘙痒症，都是洗澡太多惹的祸？医生建议→】湿疹样变：皮肤的炎症性损伤，表现为囊泡的丘状渗出性损伤，极易造成感染。
苔藓样变：皮肤增厚粗糙，表面纹理加深增宽，患处形成许多菱形或多角形的分格。
皮肤不适时为什么会感觉瘙痒？
皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三部分。乳化膜是由皮脂腺分泌皮脂融合汗液，在皮肤表面形成一层保护膜。皮脂代谢产生脂肪酸，有效抑制细菌、微生物生长。当皮脂膜被破坏，一些刺激性元素就会进入表皮层，刺激真皮层内的神经，引起瘙痒。越抓越痒是因为真皮神经末梢的异常增生造成。
引起皮肤瘙痒的原因都有哪些？
冬季皮肤干燥只是引起瘙痒的原因之一。皮肤不仅起到了屏障的作用，还可以帮助我们发现体内的一些疾病。
皮脂腺功能下降：皮脂腺在婴儿出生时比较高，半岁后开始下降。青春期皮脂腺分泌开始上升，男性50岁开始下降，女性40岁以后逐渐减弱。皮脂腺功能下降后，皮脂分泌减少，乳化膜形成慢，皮肤就容易干燥瘙痒。
高血糖：血糖长期居高不下，会导致微血管循环变差，皮肤状态改变，敏感性增高。“糖友”出现皮肤问题人数约占总发病人数三成左右。
肾病：肾功能严重不全患者多出现瘙痒症状。
肝胆疾病：肝脏和胆管发生问题，导致血中脂质盐含量升高，血液中的胆色素增多，刺激神经末梢导致皮肤瘙痒。
肿瘤：何杰金氏淋巴瘤为青年人中最常见的恶性肿瘤之一，以颈部淋巴结和锁骨上淋巴结常见。因为整个免疫机制抵抗力下降，外源性致敏源容易刺激皮肤，出现痒症。
爱吃肥肉容易导致冬季瘙痒症?
冬季瘙痒症和干燥有很大关系。多吃一些富含油脂的食物，可以促进皮脂腺分泌，还可以促进体内维生素A 、维生素B的吸收。但是对于高血脂、高血压、肾病、糖尿病、冠心病、高脂血症的患者会诱发皮肤瘙痒，尽量不要吃。
冬季瘙痒症，都是洗澡太多惹的祸？
洗澡太多会造成皮脂膜破坏，容易引起冬季皮肤瘙痒。建议老人一周洗1-2次为宜。洗澡水温不宜太热，也不宜大力搓擦。中医认为，阴血亏虚的人，面唇苍白、体形消瘦、精神不济，容易风邪入体，引起皮肤瘙痒。
外洗止痒方：当归15g 蛇床子15g 苦参15g 甘草15g 黄精15g 煎煮后外洗或局部涂擦
当归甘草油：当归15g 甘草15g 橄榄油或茶籽油500g 将甘草、当归在油中浸泡12小时以上，放入锅中，用武火加热至中药周围起泡后，转文火炸15-20分钟，滤出药物后使用。
润肤露使用不当会加重冬季瘙痒症？
冬季使用润肤霜，可以缓解皮肤瘙痒。皮肤外用药既要选择正确的药物，也要选择正确的剂型。皮肤瘙痒初期无皮损的情况下，建议使用洗剂。皮肤出现皮损且有轻微渗液时，建议使用糊剂。皮肤增厚且出现苔藓样变时，建议使用软膏剂。
冬季瘙痒高危因素有哪些？
冬季气温低气候干燥，皮肤水分丧失过多，洗澡过于频繁就会引起冬季瘙痒症；老年人皮脂产生慢，不用润肤露，皮肤就容易干燥，出现痒症；老年人饮食太过清淡，对皮脂腺的分泌有一定影响，适当进食油脂丰富的食物，可以保护皮肤。女士冬天穿得太少，裸露在外面的皮肤水分丧失快，干燥易痒；冬季内衣应选择棉质，内衣材质不对的话易产生静电，刺激皮肤引起过敏反应。
12月19日的《职场健康课》邀请华中科技大学同济医学院附属同济医院皮肤科主任医师李慎秋、华中科技大学同济医学院附属同济医院肾内科主任医师姚颖、北京中医药大学附属东直门医院皮肤科主任医师李建红、华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部主任药师贡雪芃，和您聊聊冬季皮肤瘙痒如何预防和治疗？

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职场健康课12月19日19：30播出节目
《冬季皮肤止痒，你该这么做！》
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来源：央视财经《职场健康课》
监制：柯成韵
本文编辑：戴苑君
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