对身体很好的3种食物,排毒养颜、滋补身体,好吃又不贵!
文章插图
1、猕猴桃有降低胆固醇及甘油三酯的作用,可抑制致癌物质,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
文章插图
2、橘子橘子营养丰富,其中蕴含的维生素C含量很高,能增强人在黑暗环境中的视力,其含有的维生素C和维生素E,对于肝细胞的的养护和对肝硬化患者免疫的增强也有着一定的功效。
文章插图
3、葡萄葡萄中含有大量蛋白质,氨基酸,卵磷脂,维生素和矿物质等营养成分,尤其是糖分含量高,易被人体吸收,身体虚弱,长期身体虚弱,营养不量的人群多吃些葡萄或者葡萄干,有益于恢复身体健康。 而且葡萄中,尤其是葡萄籽中含有大量花青素,能有效清除自由基,抗衰老,增强免疫力,阻止自由基对人体细胞的破坏,有效保护人体组织器官,防治心脏病,癌症,糖尿病,动脉硬化的伤害。
- 被背叛的一方为什么会对抗?
- 婚姻中一定要相互付出,平等对待
- 陈伯|肾结石不痛不用处理,当心影响肾功能
- 老婆得了癌症,我该如何应对?
- 离婚三年,前妻不惧千里远嫁,赌他会对她一直好
- 为什么婚外的感情,总是被忽略?
- 对婚姻不忠的人,往往会有这些表现
- 爱一个人需要有恰当的方式
- 57岁退休阿姨坦言:我想找老伴,对方只要满足3个要求就可以了
- 如何放下对婚外恋的留恋?