睡眠质量|洗澡后，在脚底上涂点藿香正气水，不出一星期，3个好处不请自来藿香正气水|神经末梢

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！藿香正气水相信很多朋友都不会陌生，它含有非常丰富的中药材，具有清热解暑、治腹胀腹泻、防治水土不服等作用，是很多家庭药箱中的必备品。可你知道吗？洗澡后，将其涂擦一点在脚底，坚持1星期，身体会得到三大好处哦，下面一起去看看吧！
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藿香正气水所富含的藿香成分，是一种具有杀菌消毒作用的物质，将藿香正气水直接涂擦脚底，可有效杀死脚底感染的真菌，抑制细菌感染。而脚气的生成多半是由于细菌引起的，进而起来防治脚气的作用。
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藿香正气水含有酒精、挥发性气体，有刺激肌肤，促进血液循环的作用。而陈皮又是藿香正气主要成分之一，带有一股芳香味，而且还有镇定安神的作用。而脚底是我们人体的“第二个心脏”，它的神经末梢是根直接链接大脑的，将藿香正气涂擦脚底，可刺激大脑神经接受镇定安神的信号，有助于尽快入睡，提高睡眠质量。
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另外，藿香正气水中因富含白芷，茯苓等中药材，具有很好的解表化湿，理气和中的功效。另外它还可促进血液循环，将其涂擦脚底，还可以去湿气，增强免疫力，有效防治外感风寒、内伤湿滞所致的感冒哦！