人生有哪些值得留念的毕业季 (3)：退休

大家好！
今天和大家聊一聊我们的第3场毕业季，也就是我们主业的退休。

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本人的年龄远未达到退休年龄，心态也距离退休非常遥远，但通过旁观周边人群的退休生活时，会有一些感触，也会对未来的退休有所思考，即我未来的退休生活应该是怎样的。
如上一篇文章所述，这样的退休是针对主业的退休，是一种“官方”意义上的退休。
事实上，现在的世界早已改变，过去那种从一而终，按照既定年龄退休的时代其实早已不复存在，每个人都可以通过自己的规划和努力，自己“定义”所期待的退休年龄，为自己画出无比精彩的人生画卷。
而一旦我们正式退休，我们就告别了职场生涯，下一步将何去何从，值得我们思考。
“退而不休”
如果将“退休”也看成是一种承上启下、继往开来的毕业，那么可以按如下进行定义：
回顾过去，自己一路走来，无论在怎样的企业或是行业，都能做到不断进步，并保持良好的职业操守；
面向未来，在退休之后的“时间自由”阶段，如何充分利用好这段时间，调养身体、享受生活，培养自己更多的兴趣和副业。

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我始终有这样一个观点，即我们所拥有的意识和心态决定了我们的一生过得如何，其中最重要的是，在任何人生阶段，我们都不应有“退休”的心态，即使是真正的退休来临，也要保持一种“退而不休” 。
可惜的是，我们身边也有一些年纪不大，但心态上早已经退休的人，在工作上浑浑噩噩，不求上进，满足于现状，主动将自己埋葬在内卷的深渊，毫无斗志可言，这是需要我们每个人所警醒的。
在退休之后，我们可以充分利用时间，尽情享受生活的美好。
我们可以继续已有的副业工作，不以盈利为主要目的，而是将其作为自己的兴趣爱好，体验其中的过程；
我们可以进一步发展自己的兴趣爱好，跨越自身的限制，让我们尽情沉浸在兴趣爱好中；
我们可以尝试各种菜肴的烹饪，创造色香味俱全的“艺术作品” ，沉浸在烹饪和品尝的幸福过程中；
我们可以安排各种旅游活动，和大自然尽情接触，体验自然和人文的精彩；
我们可以接触具有知识性和趣味性的书籍影音，沉浸在有趣的百科知识中，尽情了解我们生活的孤独星球。
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精彩无处不在，需要我们的慧眼去寻找和发掘。
重视健康管理
当我们到了真正退休的年龄时，即使我们通过自己的努力实现了提前退休，我们仍要有这样的意识，即我们的身体已经不再年轻，至少已经度过了身体的高峰期，正在逐步往下坡路走，过去因劳累带来的身体损伤或早或晚将会爆发出来。

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虽然在工作状态下，我们仍然能够通过锻炼和饮食保持一个较为健康的体魄，但这是一种非常不彻底的健康管理，而且常常会因为主业和副业的工作量出现变化，从而使我们进入一种“三天打鱼，两天晒网”的状态，对于我们的健康并不见得有利。
而当我们退休，从主业“毕业”后，那么我们对自己能够有更多的“掌控” ，能够实现一种更好的时间管理，并将一部分时间放在了更为重要的健康管理上。
首先，我们需要对自己的身体做一个全面的体检。
这里的“体检”是一个大的概念，我们可以通过西医的体检，对自己身体各器官机能做一个全面的了解；又可以通过中医的望闻问切，全面了解自己的体质，并在专业医生指导下进行调养。
此外，我们也可以对自己进行心理体检，看看我们有哪些意识和固有的观点会对我们的生活带来危害，通过专业人员的适当疏导，让我们自己以一种更好的心态过好我们的每一天。
第二，养成良好的生活习惯，科学管控自己的身体。
如果已经有了一些慢性病，那么务必需要进行全面的管控。

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对于慢性病的管控，最忌讳的就是随性。不听医嘱，无法克制自己；吃药随性，无法坚持服药，这些都不利于我们对慢性疾病的控制，而一旦无法控制好慢性疾病，将会随着年龄的不断增长，带来更为严重的健康隐患。
因此，我们必须保持一种自律，严格遵照医嘱，调整自己的生活习惯，注重平衡膳食，适量运动，按时服药，力求将自己已有的慢性疾病控制在最小的范围内。
【人生有哪些值得留念的毕业季 (3)：退休】退休之后，主业虽已“毕业” ，但更为精彩的后半段人生已然开启。