挽回前任的冷冻期一般多久（挽回女人） _前任

【挽回前任的冷冻期一般多久（挽回女人）】

文章插图

挽回爱情秘籍之冷冻期做什么？

分手后，两人会进入一个冷冻期，双方在这期间谁也不理谁，两人僵持不下。所以很多人在冷冻期间，什么都不做，仅仅是冷冻双方的关系，这样是纯粹在浪费时间。实际上挽回爱情秘籍中有写到，在冷冻期能降低双方的矛盾点，还能趁此期间改变自己，为将来挽回爱情做一个良好的铺垫。那么冷冻期具体要做什么呢？一起来看看吧。

挽回爱情秘籍之一：不主动联系对方。有些人分手之后，经常打电话发短信去挽留对方、哀求对方，这样往往会令对方产生厌恶感，甚至会导致双方矛盾激烈化。这个时候，你就要学会降低自己的需求感，不主动联系对方，先让对方淡忘这段经历所带来的伤痛。同时你可以分散自己的注意力，集中精力找出分手的原因、自身存在的问题，根据这些问题来改变自己。往往当对方知道你做出改变的时候，就会重新认识你，对你有所改观，那么你挽回爱情的成功率就能有所提高了。

挽回爱情秘籍之二：改变自己。分手之后，很多人都还是老样子，分手前不修边幅、消极懒惰，分手后还是这样，甚至还越发严重。这样是错误的！对方与你分手，可能就是难以忍受你的这些坏习惯。如果你还想挽回对方，那么你就要做出改变，必须把这些坏习惯统统改掉。原本衣着随意、邋邋遢遢的话，现在你就要使自己看起来成熟干练、大方得体；原本喜欢通宵熬夜、彻夜不归的话，现在你就要制定好健康的作息规划。往往你改变了自己，让对方看到了你的变化，就能改变对方对你的看法，那么你就能更好的挽回爱情了。

挽回爱情秘籍之三：丰富自己的生活。往往平淡无奇的生活也是导致你们分手的原因之一。对方并没有在你身上找到乐趣，生活毫无激情，一点新鲜感都没有，长期下来，就会导致双方关系紧张，分手也是最终结果了。有情感指导师曾经说过：“如果一个女孩子，跟你在一起，还没有自己一个人的生活精彩，那她跟你在一起为什么？赶紧丰富一下自己的生活吧！现在还不晚。”所以说，丰富自己的生活也是相当重要的。你可以多认识新朋友，扩大自己的交际圈，往往能收获不少的精彩。多展示自己阳光积极的一面，吸引对方的眼球，那么你挽回爱情的机会便来了。

冷冻期是让双方冷静下来的时间段，也是为挽回爱情做铺垫的好时期。在这期间，你要做出改变，改掉坏习惯，展现出积极向上的一面，让自己的生活变得更加精彩，这些都是基础。要是在冷冻期做不好这些，恐怕多少的挽回爱情秘籍都没有用了。