莲藕|今天黄色降温孩子上学吹风咳嗽，多吃润肺菜，去燥止咳养胃 a73

不知不觉中，2021年已经到了12月份，而气温也是突然来了个急速下降，前两天还是20来度，今天就已经降到了零下几度，在这个季节变换的时候，家中的老人和小孩可能会更容易出现身体上的问题。这个时候，我们就需要从饮食入手，可以大大增强孩子的抵抗力，小编这里给大家推荐一些饮食，或许对于孩子的身体健康会很有帮助，孩子吃了之后，身体越来越强壮，智力也会猛涨，变成小天才！接下来，我们就来一起聊聊这个话题吧！
孩子，身体不好，冬天最不耐冻，最容易感冒。多注意保暖，多穿衣服，黄色暴雨天气少出门，在家多吃滋补温补的食物，在家多吃滋补温补的食物。

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今天晚上，昨天的黄色暴雨持续了一整夜。多吃开胃菜，健康开胃。入冬后，孩子身高会长到1.8米，多吃长蔬菜，好吃，爽口，嫩。今天黄色暴雨降温孩子在学校咳嗽，多吃润肺蔬菜，缓解干燥，止咳养胃，增进食欲，促进消化，提高智力，少生病。

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今天介绍的菜是醋溜莲藕丁，不仅营养美味，而且营养丰富。经常吃对孩子的健康非常有益。莲藕营养价值丰富，具有清热凉血的功效。如果孩子口干咳嗽，适当吃莲藕可以有效缓解。莲藕有一种特殊的香味，能有效健脾养胃，帮助增进食欲和消化，健脾养胃，让孩子多吃多餐，更好地消化吸收食物中的营养。

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【 莲藕|今天黄色降温孩子上学吹风咳嗽，多吃润肺菜，去燥止咳养胃】经常吃莲藕的孩子，还能有效增强体质，补充气血，提高免疫力，预防普通感冒发烧。莲藕含有大量鞣酸，能有效止血，有助于维持血管健康。本周开始持续降温，一天比一天冷，都是零下的温度。赶快在家里多储存点肉和蔬菜，防止雨雪冰冻外出买菜！家里抵抗力差的人一定要多补充营养。
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