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菊花加一宝，每天一杯，能养肝明目，视力也好了，值得分享给家人菊花是一种清新的草本植物。可以说是我们日常生活中非常熟悉的一种花朵，用菊花泡茶应该大家也不陌生，可以清咽去火，香味特别的清香宜人，每天喝一两杯对身体都有好处的。
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菊花是很好的清热去火的一种药材，生活中常见的就是将菊花做茶饮，含有丰富的维生素A，能让人头脑清醒、双目明亮，能加快体液循环，促进新陈代谢，每天一杯菊花茶，不仅可以清除皮肤排泄物，还可以使皮肤清洁湿润。对防治心脑血管疾病也有显著作用。
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菊花具有清肝明目的功效。还能消除眼睛疲劳。对恢复视力也有一定作用。还有益颜色和不老的功效。另外，对于脸部经常出现色斑、黑色素沉着的人群来说可以利用菊花煲粥来改善。
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覆盆子又名为树莓，是蔷薇科的一种植物，果实香味宜人，口感独特。更是具有很高的营养价值和药用价值，具有较好的减肥功能，其减肥效果是辣椒素的3倍，且效果十分明显。含有比现有栽培水果及其他任何野果树都高的维生素E、SOD、氨基丁酸等抗衰老物质。
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所以菊花加覆盆子，一起泡水喝，每天一杯，能养肝明目，视力也好了，值得分享给家人