通风换气|冬春季防疫不放松，仍要坚持“三件套”“六还要”！ https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

常态化防疫不松懈，
冬春季防病不放松！
温馨提醒广大市民朋友：
当好自己健康的第一责任人！
坚持“防疫三件套”，
牢记“防护五还要”，
共同筑牢疫情防控大防线！
防疫“三件套”
科学佩戴口罩
保持社交距离
注意个人卫生
防护“五还要”
口罩还要继续戴
社交距离还要留
咳嗽喷嚏还要遮
双手还要经常洗
门窗还要尽量开
共餐还要公勺和公筷

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做好个人防护
正确科学佩戴口罩，口罩佩戴应区分内外，紧贴面部遮住口鼻，佩戴前注意清洁双手，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
养成勤洗手的习惯，应在流动水下用洗手液（肥皂）洗手；不方便洗手时，可使用免洗手消毒剂搓揉双手。
在室内注意经常开窗通风，每天至少两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。
与他人保持一定距离，排队候车“一米线”。咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，自觉回避周围人员，遵守呼吸道礼仪。
做好健康监测
如出现发热、咳嗽等症状，切勿擅自用药，戴好口罩，及时就近前往医疗机构发热门诊就诊。就医过程避免乘坐公共交通工具。
注意环境卫生
不随地吐痰，将痰液用纸巾包裹后丢入垃圾桶。
废弃口罩不随意丢弃。
增强个人免疫
加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。
健康饮食，戒烟限酒。
及时全程规范接种疫苗。

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【 通风换气|冬春季防疫不放松，仍要坚持“三件套”“六还要”！】疫情尚未结束，防疫不可松懈