武汉市|市疾控发布一周流感指数预报，今冬首次出“较易发生”评级糖尿病|年轻化|梅州市中医医院

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长江日报大武汉客户端12月14日讯（采访人员武叶）12月13日下午，武汉市疾控中心发布一周流感指数预报，显示12月13日至12月19日我市流感指数等级为Ⅲ级（较易发生），这也是今年10月以来，第一次出现“较易发生”评级。
流感进入冬季高发期
“从2018年冬季开始，武汉市疾控中心在每年流感流行季节（当年10月至次年3月底）的每周一发布流感指数预报，市民可参考流感指数预报等级，做好自我健康防护。”武汉市疾控中心传染病防制所所长杨小兵介绍，流感指数等级分为四级：极易发生（Ⅰ级）、易发生（Ⅱ级）、较易发生（Ⅲ级）、较少发生（Ⅳ级）。
今年10月以来，市疾控中心每周流感指数预报长期维持“较少发生”评级，直至此次被打破。“较易发生”意味着根据大数据监测情况，流感病人开始增多，流感活动增强，进入流感活跃期。
杨小兵介绍，整体来看，今年流感报告发病情况略低于近几年的平均水平，很大程度得益于群众仍保持着良好的自我防护措施，但切不可因此放松警惕。入冬以来，气温下降较快，大家在室内停留时间较长，与可能携带流感病毒的人或罹患流感的患者近距离接触机会增加，相应的感染后发病的概率也会增加。另外，冬季空气干燥，流感患者在咳嗽或打喷嚏时，会从鼻腔和口腔喷出许多细小微粒，在干燥的空气中会漂浮很长时间，更容易被周围的人吸入呼吸道而致病。因此，冬季是流感高发季。
杨小兵提醒，有效预防流感应注意以下几点：保持室内环境卫生，经常开窗通风；保持健康的饮食、适量的运动及充足的休息；勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻；尽量避免接触流感患者或患有呼吸道疾病的人群，养成佩戴口罩的习惯。建议老人、儿童与基础性疾病患者以及医护人员优先注射流感疫苗。
流感与感冒这样区分
“每年10月前后，我市开始进入流感流行季。”杨小兵介绍，流行性感冒是流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，尽管它与感冒只有几个字的差别，但造成的危害却大不相同，主要在于流感具有较强的传染性，且易引发肺炎、心肌炎、神经系统损伤等严重并发症，具有一定致死率。
两者有着不同的症状表现。流感多见于冬春季节，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃～40℃，多有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕等症状。
普通感冒初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后出现喷嚏、鼻塞症状，流清水样鼻涕，2～3天后变稠，可伴咽痛。一般无发热或仅有低热，全身症状较轻。一个人一年当中可以多次感冒，无明显季节性特征。
【 武汉市|市疾控发布一周流感指数预报，今冬首次出“较易发生”评级】【编辑：余丽娜】